什么是益生菌？
益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，它可以通过改善肠道微生态平衡，促进消化吸收，增强力而对人体产生益处。
如何选择适合自己的益生菌品牌？
市面上益生菌产品繁多，如何选择合适的品牌呢？以下几点需要注意：
成分
选择益生菌品牌需要注意成分，有些品牌中的益生菌含量不足或者含有添加剂对身体不好。建议选择纯天然，无添加剂的益生菌产品。同时，不同种类的益生菌对身体的效果有所不同，可以根据自己的体质及需要选择不同成分的产品。
菌株
同种益生菌菌株来源不同，对人体的效果也有所不同。建议选择知名品牌的益生菌产品，它们通常会在菌株的选择上花费大量成本，并在严格监管下生产，效果更可靠。
存活率
益生菌的存活率极为重要，只有高存活率的益生菌才能够在肠道生存并发挥作用。因此，建议选择品牌在生产过程中采用生物技术保证益生菌的存活率的产品。
口碑
品牌口碑也是选择益生菌品牌时需要考虑的因素，可以通过互联网的评论、评价等方式了解其他消费者对某个品牌的认可度。建议选择市场上口碑良好的知名品牌。
参照医生建议
一些特殊人群（如婴幼儿、孕妇、老年人等）需要根据个人情况，选择不同种类、不同剂量的益生菌。建议向医生咨询并遵循医生的建议。
结论
选择适合自己的益生菌品牌需要关注成分、菌株、存活率、口碑及专业医生建议等方面，建议选择正规渠道购买品牌知名、信誉度高的益生菌产品。同时，建议遵循产品说明书正常服用，持续补充益生菌。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。