胃食管返流伴胃疼
胃食管返流是指胃酸和消化液反流入食管，引起不适症状，如胸闷、烧心等。胃食管返流的主要症状是胸骨后或灼热感，常出现在进食后1小时内，特别是在躺下或屈身时加重，有时还会伴随嗳气、、恶心等不适症状。
胃食管返流的原因很多，如食管痉挛、胃酸分泌过多、道蠕动过缓等。而胃食管返流引起的则是由胃酸和消化液对食管黏膜的刺激、和溃疡所引起的。
对于胃食管返流伴胃疼的，常规的包括抑制胃酸分泌的、促进道蠕动的、增强食管功能的等。而在近年来，益生菌也被广泛应用于胃食管返流的中。
益生菌是什么？
益生菌是指能够在肠道内大量繁殖、有益于宿主健康的种群。其中常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，增强肠道的力，促进食物消化和吸收，并对道、胃食管返流等问题有调节作用。
益生菌对胃食管返流相关胃疼的良效
近年来的许多研究表明，益生菌确实可对胃食管返流相关胃疼有良效。在一项对35例胃食管返流患者进行的随机双盲临床试验中，将患者分为益生菌组和安慰剂组，每组人数均为17人。研究发现：益生菌组患者的胃食管返流症状得到显著缓解，进食后的胃程度也显著减轻。而在安慰剂组中，则未出现上述改善。
此外，有研究也表明双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可减轻胃食管返流引起的胃酸反流。这是因为这两种益生菌可以产生短链脂肪酸，有助于改善道黏膜屏障的功能，减少胃酸反流和黏膜损伤。
如何选择益生菌？
选择适合自己的益生菌很重要。目前市面上的益生菌种类繁多，包括口服液、胶囊、粉末等，每种益生菌都有其适应症和作用。因此，选择益生菌前好咨询医生或药师，以便根据自己的情况选择适合的益生菌。
总之，益生菌是一种安全、有效的胃食管返流伴胃疼的方法。但是，益生菌只是辅助，不能代替常规。如果胃食管返流伴胃疼较为严重或持续存在，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，如少量多餐，避免进食刺激性食物和饮料，也是改善胃食管返流的重要措施。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。