什么是肠道功能紊乱？
肠道功能紊乱是肠道正常的运动、分泌和吸收等生理功能发生异常而导致的一系列不适症状。肠道功能紊乱的主要症状包括、、、、恶心、等。
益生菌对肠胃功能的调节作用
益生菌是指对人体有益的一类活性微生物，其能够在人体内存活繁殖，发挥某些生理功能。它们主要存在于人体的肠道中，并且能够调节肠道的菌群平衡。益生菌可以促进肠道内有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长和繁殖，改善肠道内的环境，还可以提高肠道黏膜的力。
益生菌的来源
益生菌可以通过饮食获得。如发酵豆浆、酸奶、酸菜、酸黄瓜、泡菜、酪梨等。另外，市面上还有很多益生菌制剂，如包括：嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、维生素链球菌等，常见的有牛栏儿童益生菌、养乐多、妈咪宝贝等。
益生菌对肠胃功能紊乱的调理作用
对于、等肠胃功能紊乱的症状，益生菌有着良好的调理作用。当肠道内的有害增多或肠道内环境紊乱时，可以通过益生菌的摄入，增加肠道内有益菌的数量，促进肠道的健康状况，消除、等肠胃不适的症状。
此外，益生菌还具有消化酶的功能，可以减轻道的负担，帮助消化吸收养分。当人体摄入一些外源性有害物质如抗生素、异物质等会破坏肠道内菌群平衡，导致肠胃功能紊乱。此时进行益生菌的补充可以解决菌群失衡问题，帮助肠道恢复正常的菌群平衡。
如何选择益生菌制剂
目前市面上有很多品牌和种类的益生菌制剂，消费者在选择时应尽量选择标准化生产的，质量有保障的产品，并且应注意区分不同的益生菌，选购的益生菌菌株应与个人的肠道菌群类型相匹配。
益生菌对于肠胃功能紊乱的调节作用是有一定科学依据的，但是益生菌并不是万能的，肠胃功能紊乱的应分型别类，并结合饮食、运动等多方面进行综合。
总之，益生菌是一种健康且有益的微生物，适量摄入可对人体产生良好的调理作用，在平时日常生活中，应该加强对益生菌的摄入，以维持肠道的微生态平衡。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。