什么是益生菌？
益生菌，也被称作“好菌”，是指对人体有益的微生物，它们可以帮助维持肠道的平衡，促进营养物质的吸收和消化等。益生菌主要存在于体内和食物中，如酸奶、奶酪、酸黄瓜以及发酵的食品等。
婴儿为什么需要益生菌？
婴儿的肠道微生物群落相对不稳定，在出生后的早期阶段，婴儿的肠道内只有一些原始的微生物菌群，需要通过吃入益生菌来不断丰富和调节肠道菌群的种类和数量，从而让肠道更加健康。
益生菌对婴儿有很多好处，如、减少反应、促进肠道蠕动、缓解以及提高力等。此外，婴儿吃益生菌还可以促进脑部发育，并帮助提高认知和记忆能力。
益生菌的种类
常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。每种益生菌的功用略有不同，选择适合自己的益生菌来食用，能让营养吸收和肠道健康达到佳状态。
如何为婴儿选择益生菌？
为婴儿选择适宜的益生菌产品要遵循一下几点原则：
选择一款适合婴儿年龄的益生菌产品，并按照说明书上的剂量食用；
选择经过检测和认证的品牌，保证产品的安全性及有效性；
尽量选择添加了多种益生菌、或配合益生元、乳酸等其他营养素的产品；
避免选择含添加剂、色素、甜味剂和人造香料等无关成分的产品，以保证产品的纯天然营养成分。
益生菌产品的摄入方式
益生菌产品主要以口服剂和奶粉添加剂为主，其中，口服剂多为胶囊或颗粒状，奶粉添加剂则是在婴儿配方奶粉的基础上添加了益生菌等成分，可以使用匙或奶瓶来服用。
常见误区
有些家长认为，益生菌是，一旦停止使用，肠道菌群会变差，身体健康也会受到影响。实际上，婴儿长时间食用益生菌不仅没有副作用，而且还能持续调节肠道微生物群的平衡，增强自身力和消化能力，从而更好的维护身体健康，促进生长发育。
小结
益生菌是婴儿维护肠道健康的好帮手，科学、多元的益生菌摄入方式对于婴儿智力发育和身体健康有很大的助益。因此，对于合适年龄的婴儿来说，持续食用益生菌是值得提倡的。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。