什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够生存在人的肠道中。益生菌有多种不同的种类，它们能够提高人体的力、能力等。
肠道健康概述
人的肠道中通常有大量的和微生物，肠道中的微生物种类繁多，且数量极其庞大。维持肠道微生物的平衡对于人体健康至关重要。而益生菌有助于构建正常的肠道微生物平衡。
肠道未能吸收的益生菌
有时候我们无法从普通食物中摄取到足够多的益生菌。在这种情况下，补充肠道未能吸收的益生菌可以起到积极的作用。以下是常见的肠道不消化的益生菌：
Bifidobacterium
Bifidobacterium是一种广泛存在于人体中、非常重要的益生菌，它们主要生长在小肠与结肠中，具有极高的容忍度。Bifidobacterium能够帮助人体维持肠道健康，抑制有害菌的增长，同时对消化系统的健康有重要作用。
Lactobacillus
Lactobacillus是另一种常见的益生菌，能够生长在人体的口腔、肠道和等部位。Lactobacillus具有作用，生长繁殖时能够占据生存的空间，从而减少有害菌的数量。此外，Lactobacillus还可以促进肠道蠕动，有助于促进消化。
Streptococcus thermophilus
Streptococcus thermophilus是一种能够生长在温暖的环境中的益生菌，也被广泛应用于酸奶和乳制品的生产中。Streptococcus thermophilus能够帮助人体维持肠道健康，增强肠道力，帮助我们更加顺畅地消化食物。
总结
肠道健康对于我们的身体健康至关重要，而益生菌是维持肠道微生物平衡的重要组成部分。通过食用肠道不消化的益生菌，我们可以积极促进肠道健康，还可以增强身体力，保持身体的健康。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。