为什么需要益生菌？
肠道微生态平衡对人体健康有着非常重要的影响。人体内有数以亿计的微生物，其中大部分都寄生在肠道内。这些微生物在人体内扮演着重要的角色，如维持肠道正常生理功能、有助于获得养分、支持系统等。但是，随着生活习惯的变化和的应用，很容易破坏肠道微生态平衡，导致一些消化道和系统相关的，如、、、性等的发生。此时，益生菌就可以大有用处了。
如何选择优质益生菌产品？
1. 菌株
每种益生菌的效果要根据具体的菌株而定，不同的菌株有着截然不同的作用。现今市场上的常见菌株有Lactobacillus、Bifidobacterium等，这些微生物被认为对人体健康为有益。在选择产品时，应查看其成分表，并了解所选菌株的研究证据。
2. 存活率
选择高质量益生菌产品时，存活率是一个很重要的指标。益生菌产品的功效必须要与患者摄入正确菌数的活跃益生菌有关。如果产品中的益生菌不能生存或在进入肠道前一定比例死亡，那么这个产品就是没有意义的。所以，选购产品时应留意存活率的明示。
3. 保存方式
由于一些益生菌需要低温保存才能保持其佳活性，所以在药店购买时需要留意储存条件。好选择保质期较长的产品，以确保在使用过程中能够维持目标菌株着生存率。
药店推荐产品
1. 参茸益生菌胶囊
此产品富含多种菌株，包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum等等。该产品不仅有利于消化并缓解，还可以提高力。
2. 多菌缓释益生菌素片
该产品含有13种不同菌株，包括乳酸杆菌、双歧杆菌等等，能够有效维持肠道微生态平衡。这种缓释片会使益生菌定期释放，保障菌株在整个肠道中得到良好的生长和繁殖。
3. 神仙益生菌饮料
此产品包含高浓度的Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum等菌株，易于消化吸收。除了属于益生菌范畴的作用之外，该饮料还有保护、改善眼睛疲劳的功效。
总结
益生菌产品的选择需要去关注菌株、存活率和保存方式，只有这样才能确保选择到优质的益生菌产品。在药店购买时，可以选择适合自己的益生菌产品，以帮助身体维护健康的肠道微生态平衡。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。