介绍
益生菌可以促进肠道健康，提高力，雪梨则有清止咳的作用。两者结合，不仅口感美味，而且非常营养。今天，我们跟着小编一起学习如何制作雪梨益生菌。
材料
雪梨一个
益生菌粉一袋
冰糖适量
水适量
步骤
1.制备雪梨
首先，将雪梨洗净，去皮去核，然后切成小块。将切好的雪梨块装入容器中备用。
2.制作益生菌液
将益生菌粉倒入干净的碗中，加入适量水搅拌均匀，注意不要加太多水，以免稀释了益生菌粉。搅拌均匀后立即倒入装有雪梨块的容器中，注意不要倒太急。
3.加入冰糖
将适量的冰糖倒入容器中，根据个人口味加糖。搅拌均匀后，盖上盖子，放置室温下静置发酵。好是晚上制作，第二天早上就可以食用了。
注意事项
益生菌要尽量避免高温，不要放在太阳下直射的地方，这会影响益生菌的生长。
在静置过程中不要开盖子看，否则会引入污染影响成品质量。
食用时好冷藏后再食用，味道更佳。
总结
通过以上步骤，我们就可以制作出美味又营养的雪梨益生菌。不仅避免了益生菌粉单独食用的苦涩味道，而且加入雪梨这一清止咳的食材，使得这一款食品不仅具有益生菌的功能，还具有清的作用。美味又健康，快来试试吧！
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。