什么是？
指的是液中的脂质物质，包括、甘油三酯等。过高容易引起，如、高等。
什么是益生菌？
益生菌是一种有益的，可在人体内生长并起到调节肠道菌群、促进健康等作用。
降的益生菌
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是目前应用为广泛的益生菌，可调节代谢，降低总和低密度脂蛋白。常见的双歧杆菌包括左旋双歧杆菌、乳酸双歧杆菌等。
2. 善玉双歧杆菌
善玉双歧杆菌可增加肠道内有益菌的数量，并降低、调节、改善等问题。常见的善玉双歧杆菌包括生命源双歧杆菌、宝生堂双歧杆菌等。
3. 乳酸杆菌
乳酸杆菌可促进肠道蠕动，提高肠道保护作用，对降低也有一定效果。常见的乳酸杆菌包括嗜酸乳杆菌、长双歧乳杆菌等。
4. 菌群调节剂
菌群调节剂是一种含有多种益生菌的，并且其中的每一种益生菌都有自身的调节作用，比单一种类的益生菌更具优势。常见的菌群调节剂包括康肠宁、乳肠丸等。
使用益生菌的注意事项
1. 严格按照医嘱用药，不可随意增减药量或更改用药方式；
2. 益生菌需存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温；
3. 益生菌不应与蛋白质类食物同食，因为这样会影响；
4. 益生菌使用期间应注意饮食健康，适量运动，保证良好。
结语
益生菌是一类安全、有效的，在调节肠道菌群、促进健康方面，有着非常显著的效果。使用益生菌降低，是一种理性、健康的选择，特别是对于那些不能或不愿意使用化学类的人群来说，更是具有重要意义。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。