益生菌是什么？
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强身体力，改善肠胃健康等等。儿童的肠道菌群尚未完全发育成熟，益生菌的摄入对于儿童的健康尤为重要。
活菌量对于益生菌功效的重要性
益生菌的功效与摄入的活菌量密切相关。活菌量指的是益生菌产品中存活的活性菌落数量。只有足够的活菌量才能保证益生菌对肠道有益菌群的调节作用，从而发挥其和作用。儿童的肠道菌群极其敏感，因此，选购益生菌产品时应当特别关注活菌量。
适合儿童的益生菌需要多少活菌量？
虽然益生菌产品的活菌量并没有标准的推荐值，但是在呈现其益生菌性质的时候，一定要有足够的活菌量。需要根据益生菌的种类、儿童的年龄、身体状态等情况来合理选择和摄入益生菌产品中的活菌量，推荐活菌量应当在1亿-50亿CFU之间，以保证儿童肠道中益生菌充足，达到和肠道问题的效果。
如何选购适合儿童的益生菌？
1. 选择信誉好的品牌。了解益生菌企业的生产、质量控制及安全性等方面，好选择有口碑、信誉度高的品牌或药品，投诉率相对较低，商品质量和效果有保障。
2. 确认菌株选择是否合适。选择菌株时首先考虑益生菌对于儿童的适用性，例如双歧杆菌以及婴幼儿乳酸菌等，应该都是适合儿童的菌株。
3. 注意活菌量。摄入足够的活菌量是保证儿童益生菌摄入量的关键，儿童益生菌产品中的活菌量应当在1亿-50亿CFU之间。
4. 工厂生产环境是否规范。正规企业可以提供可靠的质量保证，产品应当符合国家相关标准，包装、标签、生产日期等应当清晰明了。
如何正确使用益生菌？
1. 注意储存方式。益生菌产品需要储存在阴凉、干燥处，不要直接接触阳光和高温环境，防止失活或收到其他的污染。
2. 合理饮食。孩子在食用益生菌产品的同时，还应当注意合理的饮食调整和均衡摄入，防止膳食结构不合理影响健康。
3. 个体差异。每个孩子的长体发育过程都不同，应当根据年龄、体重、肠道情况等综合考虑合理的益生菌摄入量。
4. 建议分次定期服用。可以每日分次服用，比如不需改变原来的饮食习惯，每次在主食、粉糊、汤、果泥、蔬菜泥等加入产品的粉末，并较均匀地分布在孩子的食品上。
总结
儿童益生菌摄入对于维护儿童的身体健康和肠道健康至关重要。选择符合标准的益生菌产品并且遵循正确的使用方式，能够为儿童提供全面的肠道健康保障，保障儿童身体的健康成长。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。