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益生菌什么意思
益生菌是指的乳酸杆菌，在正常的情况下内的乳酸杆菌相对比较多的话，就会调整内的菌群，会使的增强，抑制致菌的繁殖，从而避免的发生，有效的防御。在平时生活中饮食方面一定要清淡，要忌口，不要吸烟喝酒，养成不好的生活习惯。
宝宝便便稀需要服用益生菌吗服用多久
你好，我以前有和你一样的疑问，宝宝便便稀就以为不正常。后来才知道我家宝宝母乳喂养，没有添加辅食前便便偏稀是正常的。
如果你家宝宝和我家一样月龄和喂养方式的话，宝宝便便偏稀就是正常的不需要补充益生菌。
如果你家宝宝已经添加辅食了，便便偏稀，性状呈水样，或者蛋花样就需要就医，而不是自己给宝宝吃益生菌了。
欢迎各位宝妈在评论区聊聊你是如何应对宝宝便便稀的
吃保健品需要忌口吗
现在还有几个傻子去买保健品？那都是一些骗子去骗老头老太太兜里钱的人，骗子利用给老人讲课，发放鸡蛋，挂面雨伞等等给老人小恩小惠，给老人洗脑，故意与老人接触亲近，问寒问暖，拉拢关系，买骗子的保健品，以达到骗子多骗老人钱为目的，做儿女的，一定要多了解父母，多关心自己的父母，多爱自己的父母，让老人远离保健品。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。