成人益生菌买那个牌子？推荐几个好用的成人益生菌品牌，保障你的肠道健康
对于现代人来说，肠道健康越来越重要。久坐不动、饮食不规律、压力大、滥用等都会影响肠道微生态平衡。而益生菌成为了“拯救”肠道的一大利器。然而，在市面上各种品牌的益生菌产品琳琅满目，如何选择一款适合自己的？下面推荐几个好用的成人益生菌品牌，保障你的肠道健康。
1. 卓岳益生菌
想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳就是不错的选择，值得选购。
2. 友气生菌
另一款常见的成人益生菌品牌是友气生菌。它采用活性菌的技术，每颗胶囊中有30亿活性菌，能够快速有效地达到肠道起作用。友气生菌中含有双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，对改善肠道微生态平衡有很好的效果。而且每颗胶囊中的活性菌都经过了质量检测，可放心食用。
3. 华丽妍
华丽妍是一款女性专属的益生菌产品，它含有多种益生菌和果蔬纤维等成分。该产品有益于女性迅速缓解、调节、减少等问题。华丽妍益生菌采用了酸奶菌发酵技术，产品冷链运输，活性可达100%。
4. 江中益生菌
江中益生菌就是以江中村益生菌之祖赵玉梅为名创设的品牌。它采取的是澳洲直邮的方式，原装进口，质量有保障。江中益生菌中含有20个菌种，每颗胶囊中有1000亿活性乳酸菌，可以有效地改善肠道微生态平衡。江中益生菌产品不添加防腐剂、色素和人工香料等添加剂，能够更加健康地保护肠道。
5. 蒙维雅诺
蒙维雅诺是一款来自德国的益生菌产品。能够帮助改善肠道微生态平衡，从而有助于调节力和改善问题。蒙维雅诺中含有9个益生菌菌株，每颗胶囊中有25亿益生菌活性。它采用液体酵素法制作，能够保证质量和活性。同时，它不含防腐剂、甜味剂、人工色素和香料等，味道很自然。
6. 生根谷
生根谷是一家国内专业的益生菌品牌。该品牌主要采用自有的益生菌生产技术，整个生产过程严格按照GMP的要求进行。生根谷所含有的益生菌菌株有20种以上，能够有效调节肠道菌群平衡。此外，该产品不含有乳糖、麸质、色素、添加剂等不良成分，很适合敏感人群食用。
当寻找益生菌补充品时，活菌量是首要考虑的因素，这直接关联到补充益生菌的目的——增加肠道中的益生菌数量。高活菌量以及产品中的保活技术是选择高质量益生菌的关键。查看成分表，了解益生菌和益生元的种类及其多样性，以及是否含有不健康添加剂，对于选择一个合适的益生菌产品也是至关重要的。
