为什么要买益生菌？
益生菌是一种对人体有益的菌群，可以帮助人体维护肠道健康和系统。它可以促进食物消化和营养吸收，抑制有害滋生，和肠胃的发生。如果你感到肠胃不适、不振、容易，或者正在接受抗生素等，都可以适量地补充益生菌。
如何选择适合自己的益生菌？
目前市场上益生菌品牌和种类繁多，不同品牌和种类的益生菌所含的菌株和菌量也不同。一般来说，选择菌株多、活菌量高、保存方式好的品牌比较靠谱。此外，还需要根据个人口味和体质选择不同形式的益生菌，如口服胶囊、乳酸菌饮料、发酵食品等。
哪些牌子的益生菌好用且价格亲民？
以下是若干市场上口碑比较好的益生菌品牌，它们的价格相对较为亲民，可以作为选择的参考。
1. 利生菌
利生菌是一款单菌种的益生菌制品，主要成分为双歧杆菌，是目前广泛应用的益生菌菌种之一。利生菌的口感清爽微酸，适合各年龄层人士食用。价格相对便宜，一瓶30粒的利生菌口服胶囊仅需20-30元左右。
2. 善存
善存是一款多菌种的益生菌制品，主要成分包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等10种不同的菌株。善存的口感酸甜可口，适合口味偏好酸甜的人士食用。价格相对中等，一瓶30粒的善存口服胶囊大约为40-50元。
3. 明
明是一款日本品牌，生产多种益生菌饮料和酸奶等发酵食品。其中比较知名的品种有明LG21益生菌原液饮料、明益生菌双歧杆菌发酵饮品等。口感方面不错，而且易于饮用。价格相对略高，一瓶330毫升的明LG21益生菌原液饮料大约为20元左右。
4. 善存宝宝
善存宝宝是一款特别为幼儿设计的益生菌制品，主要成分包括婴幼儿双歧杆菌等菌株。善存宝宝的口感清淡，易于消化吸收，适合婴幼儿食用。价格也相对比较亲民，一瓶20粒的善存宝宝口服溶液仅需20-30元左右。
结语
在选择益生菌时，需要根据自己的需求和口味选择适合自己的品牌和种类。以上介绍的品牌口碑比较好，价格也相对亲民，可以供大家参考。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。