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孕妈可以吃什么益生菌
我怀孕的时候也吃了益生菌，所以孕妇是可以吃益生菌的，益生菌是对人类身体有益的微生物，服用益生菌可以改善肠道增强力，但不建议食用太多！
听说孕期女性需要吃益生菌，大家有推荐吗
益生菌是调理肠胃的，有的孕妇孕期肠胃不适，，是可以吃的。没有不舒服，就不要吃了，多吃水果蔬菜，适量运动！人肠胃里本来有自己的菌群，没有不舒服，吃多益生菌，反而会把本来的打乱。
哪个品牌的孕妇益生菌比较好
可以买点葆婴的益生菌来吃的
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。