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普洱茶喝生茶好还是熟茶好
对于老辈们和老茶人们来讲，普洱茶喝生茶好还是熟茶好，在我回答此问题之前的四五十年，根本没有人提，也没有人对这个问题进行过多考虑，更没有人对普洱茶的品饮选择产生选品。一：没有对错，只有适合。严格来说，普洱茶熟茶是上世纪八十年代前后才形成的制作技术改善改变的产品结果。并且，在随后的八九十年代随之而来的消费市场兴起中，普洱茶熟茶才在接受的过程中，逐步形成消费用户的认知认可和消费习惯的依附完善。
由于普洱茶熟茶兴起的时间很短，消费者接受的支持度还不确切，因而在对普洱茶生茶熟茶的品饮选择上，我认为消费者只要喜欢喝，喝着舒服，选品上就没有对错之分，只有适合之美。
二：没有高低，只有欢喜。当然，普洱茶生茶是自古以来就是人们茶叶消费的主体茶类。某些制作方面上的优势还是存在的，如：生长时间，采摘标准，制作时节，采摘时机，成型技法，……。某些生长地域地理特征还是有优势的，如茶树的：生长地域，海拔高度，气候类型等等。
还有普洱生茶茶叶内含物质的丰度，茶叶的耐泡程度，茶叶的收藏时间长短，茶叶的内容物质的转化情况……无不突显出普洱茶生茶的相应优势。
因而，很多炒作山头茶叶的人，大部分都是拿普洱生茶说是，是有一定道理的，但是，我们普通消费者不要去跟风，不要去追高，只要你开心你喜欢，自己认定的茶叶就是上上品。
总之，我们在品饮普洱茶茶叶时，自己喜欢喝的，喝后让自己愉悦的茶叶，无论选择生茶还是选择熟茶，都是你的佳选择。（喜茗堂龙新久）
2021年12日4日
生活中有茶，茶中有文化，关注喜茗堂！我家孩子经常，听说益生菌有用，可以给孩子吃吗如果没用，还有其他的办法吗
见识过孩子场景的妈妈，看到孩子因为拉不出大便而痛苦扭曲的表情，听着孩子撕心裂般的哭闹声，内心就像刀割一样难受。
经历过一次就希望孩子永远不要有第二次，而事实却是很多孩子不得不经常面对，每天因为拉屎的问题搞得大人和孩子都十分地痛苦。
在我儿子两岁多的时候，也经历过的问题，我把我儿子调理的办法在这里给大家分享下，希望能对大家在调理自家孩子的问题上能有所帮助。
“妈妈……！”卫生间传来儿子刺耳的哭喊声。
从小到大，我从来不曾为儿子的大便问题操过心，因为他每次拉屎几秒钟就完事。
今天，不知道怎么拉个屎这么大动静。
我赶紧小跑着过去，看到老公正在用双手托着儿子拉屎，儿子哭着说可疼，拉不出来。
看着儿子因而扭曲的脸，我强装的安慰他没事，用力使劲就拉出来了。
我说的话果然好使，儿子忍着用力，终于拉出来了。
随着大便排出来的还有四处喷溅的花，看到这一幕，我整个人傻掉了，从来没见过这种阵仗啊！
抱起孩子就往医院飞奔，医生听完我紧张的语无伦次地描述以后，淡定在纸上写了益生菌、乳果糖。
喝药几天后，我发现了一个奇怪的事情，吃着益生菌孩子会拉屎，但是一停就又不行了。开始以为是品牌的问题，换了其他牌子的益生菌，还是这样，孩子的大便依然是时好时坏。
于是，内心不免产生了疑惑，孩子，用益生菌真的有用吗？
益生菌是什么呢？益生菌是人体天生自带的，是肠道里自带的，与我们人体是共生关系，帮人消化食物等，同时获取自己赖以生存的热量。
现代研究发现某些的发生与肠道菌群失调有关，于是从正常人体存在的共生菌中分离培养出用于纠正菌群失调的，利用这些制作出的微生物制剂就是我们所熟知的——“益生菌”。
从上面的信息中我们可以得出：
1、益生菌是我们与生俱来的。
2、外部添加的益生菌适用于我们肠道菌群失调所导致的某些。
益生菌对我们人体起到什么样的作用呢？我们的肠道每天在消化、吸收正常饮食的过程中会产生大量的共生菌，这些菌群处在一种动态平衡之中。
当道菌群失衡的状态被打破，短时间内借助外来菌群的帮助，可能会重新建立新的平衡，纠正紊乱。
但是，如果我们道的内部生存环境比较恶劣，身体与生俱来的益生菌都没办法生存下去，外来的益生菌也很难有立足之地。
从以上信息中我们不难得出：
1、外来的益生菌的作用：当道菌群失衡时暂时用来帮助重建平衡的，是一种外部的力量。
2、如果道内部的环境不发生改变，外来的益生菌存活下来都成问题，更加谈不上来改变道内部的生存环境。
孩子为什么用益生菌缓解不了的问题呢？产生的原因，通常跟孩子的脾胃能量不足有关系。
当孩子脾胃能量不足的时候，道的蠕动速度会比较慢，大便的推动能力就会不够，排不出去的大便就会在道里停留的时间比较久，慢慢吸收道里的水分，大便就会变得越来越干硬难拉。
由此可见，孩子的产生是身体内部的原因，而益生菌则是一种外部的辅助力量，对于改变孩子脾胃弱这件事情，是心有余而力不足。
就像生活中我们想要打开一把锁，需要开锁的钥匙跟锁孔里的每一个齿轮相匹配，才能把锁打开。
用益生菌缓解就好比是用错的钥匙去开锁一样，是很难打开的。
运动跟益生菌相比不同的地方在于是改善身体内部的环境，达到缓解的目的一、运动的作用是什么呢？
永远不要忽视运动的作用，运动可以使全身流通，运动可以开上焦和中焦，起到流通三焦的作用。这句话在李辛老师的《儿童健康讲记》中被反复多次提到。
我们的身体是不是健康很大一部分取决于身体内部能量的运行是不是通畅，而容易的孩子，一般是身体内部有堵塞，不通畅的地方。
运动的作用就像是挖山开路的头排兵，负责把身体内部堵塞的地方全打通。
二、每天的坚持才能看到运动的效果
我们在什么情况下才会去选择坚持一件事情呢？
一定是源于喜欢、热爱，才能有坚持下去的动力。
孩子也是一样，所以我让儿子选择了一项他比较喜欢的运动——轮滑。
选择好合适的运动，剩下的就是陪他一起坚持。
除了下雨天，我们每天都坚持运动1个小时。这样一坚持就是一年多的时间，累积运动了4380个小时。
这一年多下来，惊喜的发现孩子的问题不知不觉的没有了，再也没有吃过益生菌，孩子却每天都能按时排便。
我想这应该就是李辛老师说的，运动可以让能量在全身流通起来，使身体的大环境发生了改变，那道里的小环境的改变也就变成了顺理成章的事。
可能当初我们想用益生菌来解决孩子的问题，就是不忍心看着孩子遭罪，想快点帮助孩子恢复健康。但是，对不起，速成的方法解决不了根本的问题。
通过分析，我们不难知道，孩子，喝益生菌是没有用的。
真正起作用的是坚持运动从根本上改变身体的内部环境，才能达到解决的问题。
当我们想不到更好的调理方法的时候，就想办法先让孩子动起来。
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什么是
中医认为胃为仓储之官，水谷之海，因寒、因热、因虚、因实而引起的脘满、泛酸、恶心、的症状就是所说的。
引起这些症状的原因，有过食寒凉的食物，寒凝经脉，不通则痛。过食辛辣、肥厚之物，胃中积热，热伤络也会造成泛酸、、。因寒、因热造成的这种情况，多发急，厉害。
因体质虚弱，气不足，胃的消化功能降低，，也会造成食物停积，长期就会造成胃的萎缩，而发生隐隐约约的和干呕。
经常心情不好，爱发脾气，也会影响胃的消化，这种情况的人较多，一般都虚实夹杂，泛酸、干呕、，同时或者交替出现，恢复起来也较慢。对于的解释，中医和西医的说法可能不一样，中医一般讲的都是症状，有症状就有方剂。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。