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酸奶可以促进排气吗
酸奶能促进消化，加快肠道蠕动导致排气增多。
酸奶里面含有的益生菌是比较丰富的，这些益生菌进入人体的道后，有利于食物的消化，会使肠道快速的蠕动，还会产生气体，导致人体出现排气增多的现象。所以促进排气
有哪些品牌的酸奶值得推荐
酸奶是很多人爱喝的饮品，因为它不仅口味独特美味，还可以为我身体带来许多好处，如酸奶充足的营养成分能很好的帮助人体防止、降低以及能控制我们的达到的效果，比如中品牌酸奶有：
AMBROSlA乚安慕希、Momchilovtsi莫斯利安、纯甄、JUNLEBAO君乐宝、光明乳业、圣牧、Weidendorf德亚、味全wei-Chuan、新希望乳业、燕塘。
一，AMBROSlAL安慕希
伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓厚享受，伊利安慕希具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，长保质期5个月。
二，Momchilovtsi莫斯利安
光明莫斯利安是光明乳业推出高端酸奶，2009年初正式推向市场，2012年开始在全国铺货上市，是国内第一款无须冷藏、保质期长达150天的常温酸奶。
三，纯甄
蒙牛纯甄是一款不添加色素、香精、和防腐剂的酸牛奶产品，其严选优质收牧场奶源，进口丹麦菌种发酵（保加利亚乳杆菌、嗜热连球菌），使得纯甄酸牛奶的口味简单纯净，让每一位品尝甄的人，回忆起了童年留在唇边的那一抹纯正奶香。……等。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。