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现在流行喝益生菌粉，对身体有益，有哪些不错的品牌推荐
流行的未必是科学的，益生菌粉不一定要喝
服用益生菌的确很流行，比如2012年美国的全民健康访谈调查（NHIS）的数据就显示，益生菌或益生元是维生素和矿物质之外成人常服用的膳食补充剂。而且在这个调查前的30天里就有400万美国成年人和30万4～17岁的孩子服用过益生菌或益生元。
但是美国食品药品监督管理局（FDA）尚未批准任何益生菌用于或任何健康问题。一些专家也警告说，益生菌在营销和使用方面的快速增长，可能已经超出科学研究的速度。
很多人可能希望服用益生菌来改善，遗憾的是：中国、美国、世界组织在内的防指南都没就此给出推荐。
再说了。国内外基本都是把益生菌归于食品管理，作为普通消费者我们根本无从判断所买商品是不是含有宣称的菌株、菌是不是还活着，是不是会有有害的杂菌。
因此与其服用益生菌产品，还不如服用些由于发酵本身就含有益生菌的食品。
益生菌哪个牌子适合成人靠谱
益倍适成人广谱益生菌胶囊
益倍适成人广谱益生菌胶囊与普通的益生菌产品会有一些差异，这个产品的外面有一层胶囊的包裹，所以里面的有效成分并不会受到食物的影响，可以直接到达肠道的末端，让整个肠道系统都能够接受到益生菌的调养。
经常拉肚子肠胃不舒服喝益生菌有用吗益生菌推荐什么牌子
单说拉肚子，没用，要辩证
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。