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助消化益生菌有哪些
助消化益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。常见的有酸奶、酸牛奶、酸豆浆、酸菜等乳酸菌发酵的食品，以及含有益生菌的保健品。此外，也可以通过食用一些富含膳食纤维的食物来促进肠道健康，例如全麦面包、燕麦、豆类、水果和蔬菜等。
想了解下biocare益生菌哪个产品好
我只买过biocare300亿强化益生菌，的时候会吃它，效果还蛮好的，吃了没几次肚子就咕噜噜响，开始放屁，而且不会肚子疼，就是那种很正常的排便，这个益生菌配方也很安全，蛮棒的。
英国短毛猫吃什么牌子的猫粮比较好呢
很高兴能回答你的提问。
现在市面上的猫粮牌子太多了，每年都有很多没听过的新品牌。但是只要我们学会了看配料表和成分表，就知道如何选择了，后有推荐猫粮哦。
1、看粗蛋白含量
粗蛋白含量越高越好，好的猫粮粗蛋白一般都在35%以上。粗蛋白分为动物性蛋白和植物性蛋白。猫是纯肉食动物，消化吸收不了植物性蛋白。
2、看配料表
配料表前10位中，甚至前5位中，有小麦、玉米、大米、糙米等谷物，或者含有豌豆粉、玉米蛋白粉、谷朊粉等原料，排序还很靠前，那肯定就是含有大量植物性蛋白。这样的粮，不要买！
3、看赖氨酸数值
赖氨酸存在于动物蛋白中，植物蛋白中含量很少。如果以大量动物型原料为主，那么赖氨酸的值至少在1.5%以上。低于这个数值也可从侧面证明植物性蛋白含量偏高。但是赖氨酸可以后期添加，所以单看赖氨酸数值是不够的，要先看配料表再看赖氨酸数值进行判断。
3、看添加剂和诱食剂
猫粮好不要含添加剂和诱食剂。
市面上好的猫粮国外品牌有渴望、爱肯拿、巅峰、金装素丽高、天恒宝，福摩、耐吉斯、卡比等，如果肠胃功能比较弱，长期软便的话，推荐绿福摩和自然光环的猫粮。
国产比较推荐的是伯纳天纯、玫斯，麦富迪优能营养、比乐（原味）、佩玛思特改过配方后不太推荐，性价比也不高。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。