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益生菌奶棒做法
1、把水放入锅中，放入细砂糖。
2、用勺子把细砂糖和水混合均匀，直到糖完全融化。
3、糖水沸腾之后，开中火，把温度计调到110度，放入锅中
4、糖水煮好前，准备好木棒，沾上一点糖水，再裹上一层白砂糖放在一旁备用。
5、糖水煮好后关火，放30秒或者看到泡泡消失后，可以把糖浆倒入杯子里，加入适量益生菌。
8、用一个洗衣架架着一根已经占了糖水的木棒，然后放入杯子里，洗衣架要比杯子的口长，把洗衣架和木棒放在杯子口上放5到10天即可
益生菌如何冲服
益生菌开水冲服的正确做法是把益生菌粉末倒入干净的杯子中，加入适量开水，并且迅速搅拌均匀，然后立即饮用。
这种冲服方式的原理是为了让益生菌粉末与水充分混合，使其更容易被人体吸收，从而发挥益生菌的作用。值得一提的是，益生菌应该在空腹或饭前服用，并且要尽量避免与热水一起服用，因为高温会杀死益生菌。另外，益生菌还可以通过喝酸奶等食物来摄取。
如瘦益生菌固体饮料使用方法
1、开袋即时，在没有水的情况下，益生菌固体饮料可以采取开袋即食的方式服用，直接撕开倒入嘴里，就和咀嚼糖一样，直至在嘴里融化。
2、用水冲泡喝，将一包益生菌固体饮料撕开，倒入杯子里，然后加入200ml的热水，注意，水温不能超过50℃，然后用勺子搅拌，使其溶解即可服用。
3、用牛奶或果汁冲泡，有的人不能接受固体益生菌的饮料的口感，所以可以选择用牛奶或者果汁冲泡服用，这样可以让口感更好一点，更能够让大家接受。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。