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同一系列的奶粉需要转吗
也是需要的。
因为即使是同一系列的奶粉,所主打的营养成分也是不一样的,比如说有的是主打益生菌,有的含有opo,都是不一样的,所以为了让宝宝的肠道适应,必须要进行转奶的。
宝宝益生菌怎么用才好
只有在“特定的”、“保持活性”、“有足够的数量”而且“连续服用”的情况下,益生菌才能更好地生效。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、服用方法也会对其效果产生影响。常见的益生菌补充可以通过以下几类酸奶、奶酪等奶类或奶制品;泡菜、味噌、豆豉等发酵食品;益生菌饮料;益生菌补充剂(舒敏诺、卫乐舒、敏亦安)。
下面是一些方法分享:
选择含膳食纤维,以水溶性膳食纤维为主(如果胶、β-葡聚糖、低聚果糖、菊糖、低聚半乳糖)的益生菌补充剂;
混有益生菌的食物温度不宜超过体温;
建议服用抗生素期间同时服用益生菌,但服用时间要间隔2-3小时;

不空腹、足量水(至少半杯),也可与奶类一起服用;
分次服用(如早、晚各一次),坚持服用一段时间(至少连续服用7-15天,如想缓解IBS症状,英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)建议至少坚持服用益生菌补充剂四周)。
在直接补充益生菌的同时,也要补充益生菌的食物——益生元,如β-葡聚糖、水苏糖、低聚果糖等,可以有效增加肠道益生菌的数量。
尽管关于益生菌某些作用的证据尚不充足,但肠道菌群的平衡关乎我们的健康。平时除了适当通过一些食品或补充剂补充进行益生菌,关键还需形成良好的饮食生活方式,维持肠道菌群的平衡,以达到健康目的。
益生菌必须用37度的水吗
不必须要用37度的水。因为益生菌只需要在适合的环境下(常温或冷藏)存活和繁殖,37度的水不会对它们的存活和繁殖能力造成太大影响。但一些特殊品牌的益生菌可能需要用特定的水温,需要看清楚产品说明。此外,用开水冲调时需要等水温降到适合的温度再加入益生菌。总之,益生菌并不一定需要用37度的水。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样,还有就是活菌的数量是否高,益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用,起到更好的效果,活菌含量越高发挥的效果就会越好,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,种类很多,而且每盒活菌含量高达两万亿,不仅种类多,数量也多,可以保证更多的益生菌在体内生存。
