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亲子旅行如何整理收纳
亲子旅行除了考虑孩子的各种需求，还要准备应对各种突发情况，巴不得带得更多更齐全。
但旅行本身又是为了愉悦的体验，带太多后来被证明是无用的东西，往往把旅程搞得累不堪言。
所以如何整理收纳着实是一件值得好好琢磨的事情。以国内为期一周的亲子旅行为例，结合孩子的年龄，提供给您如下几点建议：
第一，准备一个清单，出发前逐项核对，避免该带的没带，带了的没用。
第二，打包前查看目的地天气预报，确认如何准备衣服鞋袜等。
第三，行李箱打包技巧学习，在微信中搜索“行李箱如何打包节省空间”，会看到很多创意十足的打包方式，比如把抗皱的衣服卷起来，卫衣的帽子用来装Ipad或者电脑，穿过的鞋子可以用一次性浴帽装起来，化妆品按照需求量分装到小包装或者塑料袋中等。
第四，出行回来后做个小结，哪儿做得好哪儿还需要改进，更新旅行清单。
示范期，对于三岁以内的孩子，有关如何整理收纳，孩子几乎帮不上什么忙，所以家长全权代理的过程中可以边做边讲给孩子听，让孩子对出行准备有印象。
尝试期，三至七岁的孩子，可以鼓励孩子准备自己的出行用品，比如洗漱用品，衣服，帽子，水杯等，并教会孩子一些打包的基本方法。我家孩子尤其喜欢把衣服卷起来的创意。
甩手期，八岁以上的孩子，完全可以让他来为自己的行李负责了，出行的服装选择和搭配，打包，对旅行的期待，旅行期间的时间安排等，预算和开支，突发情况应对等，可以甩手让子去尝试，旅行回来后全家人一起探讨总结的过程中再提出改进建议。
读万卷书，不如行万里路，亲子旅行是学习以及家庭建设特别棒的方式！顺祝旅途愉快！
哪些狗狗需要吃益生菌
本文系喵大夫原创，转载请注明！经常看到狗狗有什么不舒服的时候，就有很多人说，“给狗狗吃点益生菌吧”，很多铲屎官可能还不明白益生菌是什么以及对狗狗到底有什么作用，于是就在别人的建议下给狗狗每天吃益生菌了，益生菌在宠物们的身上也像是变成“神药”一样可以很多，那么你真的了解益生菌吗？真的是所有的狗狗都适合吃益生菌吗？下面我就分享一下我的看法吧。
益生菌益生菌是狗狗们以及人类非常重要的微生物，并存在于狗狗们的各个部位，对于保障狗狗的健康起着很大的作用，益生菌常见的部位包括：
道
口腔
鼻腔
器官
表面
益生菌虽然也是微生物，但通常被称为“好”，所以，并非所有的都是有害的，事实上，狗狗正是有了这些“好”的存在才保证了健康平衡。
益生菌在帮助狗狗维持肠道健康方面发挥着关键作用；所以，益生菌是专注于肠道健康，特别是在改善消化功能方面，它们可以帮助狗狗们吃的食物得到有效的分解和消化，使植物中的营养素能够大程度的被身体吸收和在身体起着某些作用。
益生菌是健康的有益，实际上就是活的有机体，通常，双歧杆菌或乳杆菌属及其各种物种有助于平衡肠道内的好和坏，狗狗可能会因为坏会超过好，但是我们可以通过给狗狗额外的补充益生菌来帮助其“战胜”坏。
益生菌对狗狗的益处：肠应激综合征
辅助或
平息胃部不适
改善狗狗整体消化功能
尿路
或缓解症状
调节狗狗情绪和行为
支持和加强系统
调节狗狗和体重
此外，研究发现益生菌还可以通过支持系统来帮助老年狗的发展。
狗狗都需要补充益生菌吗？我觉得的，狗狗不一定都需要进行益生菌补充；就如上面所说，每只狗狗都可以从益生菌中获得好处，但是对于面临的狗狗，兽医可能会建议给狗狗给予更高的剂量或次数，当狗狗出现以下任何情况的时候，我觉得给狗狗们实行益生菌补充是有效的：
对食物或环境
被或
换新食物
寄生虫
使用影响狗狗身体自然菌群的抗生素或其它时
由于新的环境或情况给狗狗造成了压力时
益生菌补充特别是对于肠道天生敏感的狗狗来说尤为重要，比如哈士奇。
益生菌的副作用一般来说，只要给狗狗用适当的剂量进行补充时，益生菌不会引起副作用；然而，超负荷的给狗狗补充益生菌可能会使狗狗的系统失控，如果过量的给狗狗补充益生菌，可能会导致狗狗出现、恶心和等症状，此外，对于系统较弱的狗狗来说监测益生菌的摄入量非常重要、
除此之外，益生菌具有快速繁殖的能力，这可能会导致狗狗出现或。
所以，给狗狗补充益生菌还是根据狗狗的实际情况进行吧，不要一味地只看带来的好处而忽略了坏处。在给狗狗进行补充时，也要主要摄入方式和时间，否则等益生菌还没有到达作用部位就已经全部死亡了哦！
注：益生菌可以用作的辅助，但是不能哦！
（本文图片来源于网络，侵删）
作者：一个小兽医，致力于守护萌宠健康，保障动物福利！哪些零食有利于孩子的成长
1.有助于脑部发育的零食
脑部发育所需营养：富含不饱和脂肪酸的脂肪、葡萄糖、蛋白质、钙、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。
典型代表零食：核桃、松子、榛子、开心果、栗子、花生仁、黑芝麻、葵花籽、瓜子、杏仁这些坚果、种子类食物，每周吃两三次，一次一种到两种，经常变换口味，让宝宝总有新鲜感。
但是妈妈们要记得在量上严格把关，每次20克左右就可以了。因为虽然坚果中有健康的脂肪富含不饱和脂肪酸、大量的纤维、B族维生素、锌、镁等微量元素，但它所含的热量比较高，所以用量要限制。
除了这些补脑的坚果，当然水果也是少不了的。蓝莓果富含物质，可以清除体内杂质，还能提高记忆力。所以，妈妈不妨在冰箱里常备有蓝莓酱或新鲜的蓝莓。另外，香蕉含有丰富的矿物质，常吃有一定的健脑作用。
如果一天的正餐中没有鱼虾，可以在点心时间准备点烤鱼片、海苔给孩子“磨牙”。大脑所需的钙、蛋白质、矿物质营养和B族维生素就补上了。
2.有助于明亮眼睛的零食
眼睛所需营养：维生素A、B、C，钙和蛋白质。
典型代表零食：两三片卤猪、一小杯酸奶，或者几块抹上奶酪的全麦饼干加一杯胡萝卜苹果汁都是不错的选择。要不，你们也可以考虑给孩子这样的零食搭配：一个煮鸡蛋配上一个橙子;一小块烤白薯加一杯豆奶;黄瓜、西红柿、梨、葡萄、猕猴桃等拌成的沙拉等，这些都是富含维生素A、B、C的加餐。
偶尔让孩子嚼点牛肉干、鱼肉干、鱿鱼丝一类的小食品，也能补充蛋白质。
在这里小编要提醒一下妈咪就是巧克力的选择。相信许多孩子都是巧克力的铁杆粉丝，不过在给孩子吃巧克力时，妈咪可要把好关。
每天只能给小朋友吃一小块巧克力或糖，含糖饮料和碳酸饮料在特殊的场合才能尝一点。作为变通，允许孩子喝橙味矿泉水，它含有维生素C及叶酸，可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上，当然，更好的是喝上一杯150毫升的鲜榨果汁。
3.有助于坚固牙齿的零食
孩子的牙齿坚固、整齐、亮白，这样笑容才能更灿烂哦。所以，这几类有助于牙齿坚固的营养可少不了：钙、磷，镁、氟、蛋白质维生素A、C、D。
典型代表零食：以烤土豆片代替油炸土豆片，不妨在烤土豆片中间夹上鱼肉松。同时，可以为宝贝们准备磨牙食品：给宝贝半个煮玉米、半个削了皮的苹果去啃，或以几粒花生、两小块牛肉干磨牙，让宝宝的小牙越嚼越坚硬。
如果条件允许，不妨和小宝贝们一起动手DIY零食。可以做水果布丁酸奶，将橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等去皮、去核，切成小块加入酸奶中，因为亲自参与，孩子会吃得特别香。
4.有助于细滑的零食
小朋友们的本来就非常细腻柔滑，如果能通过零食来补充营养，那么养出一个小脸蛋红扑扑、白里透红的小家伙是多么讨喜呀，所以要好就少不了这几类营养：维生素C、维生素E，和β—胡萝卜素等。
典型代表零食：水果是这类零食的绝佳代表。橙子、苹果、芒果、菠萝、柚子、草莓、木瓜、梨等样样吃一点当然错不了。而对能补铁又美味十足的樱桃就更不能拒绝。
富含纤维的小食品，如掺入麦芽的酸奶，葡萄干、麦片和牛奶，一小块烤白薯，一小碗木瓜百合银耳羹，它们营养丰富，能避免孩子饮食过度，还有润肠通便、养颜的功效。
5.有助于骨骼发育的零食
骨骼发育这个词妈妈们常常听到，其实骨骼发育就明显的一个特征就是：长个子。要想孩子以后拥有傲人的海拔，骨骼发育可是十分关键哦。影响骨骼发育的营养素就是大名鼎鼎的钙了。
典型代表零食：自制的“海鲜三明”就是一个不错的选择。把洗净的虾皮和芝麻酱拌在一起，将一片全麦或玉米面包对折，中间抹上“海鲜酱”。简单几步，一道有助于补钙的海鲜三明就完工了。
含钙的饼干涂奶酪、一小碗酸奶拌麦片和香蕉可以作为下午的加餐。每晚吃一个水果拼盘也不错，拼盘中一次少有三种应季水果是好的。
孩子健康零食榜单
如果爸妈们平时工作忙，没办法为小朋友准备这么细致零食，以下零食就是不错的选择，不过这些零食虽然营养丰富，但是还是要适量，不要让零食影响正餐哦。
葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持细嫩，防止干燥和生成色斑。
花生：能防。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种。
核桃：可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
大枣：坏。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作"活维生素C丸"。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏。
奶酪：奶酪是钙的"富矿"，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。
无花果：促进。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释液，增加液的流动，从而使大脑供量充分。
南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑流量，令人精神抖擞、容光焕发。
芝麻糊：有乌发、润发、之功，令人头发乌亮秀美。
葡萄干：有益气、补、悦颜之益。但要注意卫生。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。