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吃益生菌成活率是关键。只有活菌才能起作用。活菌一号是采用独特的固态发酵工艺。其特点可以耐胃酸，耐氧，耐常温，到达肠道，成活率在95%以上，
活菌一号与其它益生菌区别有4点，
1、活菌一号的主要菌种是人体优秀的青春双歧杆菌，它们不是
2、活菌一号菌种本身就耐酸耐氧耐常温，它们不是
3、活菌一号单位含量不低于300亿，是它们的5倍以上，
4、活菌一号是源于中国人体菌株，更适合中国人体质。
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虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。