婴儿肚子，如何缓解？
肚子是许多婴儿所面临的问题，这会让他们感到不舒服，不停的哭闹。 婴儿肚子的主要原因是由于肠胃菌群紊乱所引起的，而益生菌可以帮助恢复肠胃的平衡，因此对于婴儿肚子的缓解极为有效。但是，许多父母不知道要吃多少天的益生菌才能缓解宝宝的。下面我们来了解一下具体情况。
益生菌是什么？
益生菌是对有益微生物的称呼，有助于维持肠道健康并促进肠道菌群的发展。这些菌群主要分为两大类：乳酸菌和双歧杆菌。乳酸菌可以帮助抑制有害菌的生长，双歧杆菌则可以帮助稳定肠道环境，从而维持肠道的健康。
益生菌如何缓解婴儿肚子？
肚子是因为宝宝的肠道菌群有问题。益生菌可以帮助抑制有害菌的生长，同时增加有益菌的数量，从而重建宝宝的肠道菌群，缓解婴儿的肚子。益生菌可以抑制肠道中的有害和微生物，减少气体的产生，从而降低肚子的发生概率。
服用益生菌的时间
婴儿的肠胃菌群比较脆弱，因此需要一个适应的时间来恢复平衡。因此，婴儿服用益生菌需要连续服用7-14天。在此期间，肠道菌群得到重建，宝宝的肚子情况也会逐渐得到改善。
什么时候需要服用益生菌？
对于婴儿而言，肚子是常见的问题，但不需要每个宝宝都服用益生菌。通常，当宝宝出现以下症状时，需要给宝宝服用益生菌：
频繁哭闹，不易安静
腹部和不适感
排便的质量和量有变化
不佳，不易进食
如果宝宝出现以上症状，建议及时咨询医生并在医生的指导下使用益生菌。
适量服用益生菌的注意事项
当我们决定让宝宝服用益生菌时，有一些注意事项需要我们特别留意：
请务必按照说明书上的剂量使用，不能随便增加或减少剂量。
在刚开始使用益生菌时，宝宝会有一些排便问题，如或，这是正常的，无需过分担心。
如宝宝出现严重反应，应立即停止使用并咨询医生。
在使用益生菌的同时，需要坚持支持性，如调整饮食，控制进食量。
总结
益生菌缓解婴儿问题非常有效，但需要7-14天的时间来适应婴儿体内的肠道菌群。如果宝宝出现肚子的症状，建议及时咨询医生并在医生的指导下使用益生菌。同时，在使用期间，需要注意用药的剂量、适当调整饮食，配合支持性。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。