背景介绍
近日，有一位新生儿的家长在为宝宝食用益生菌后，发现宝宝大便异常，于是就咨询了专家。经过专家的检查和解释，发现其异常大便和益生菌的大量摄入有关。所以，给新生儿食用益生菌也有讲究。
益生菌的作用
益生菌是对人体有益的菌种，对维持肠道内微生态平衡具有重要作用。益生菌能够维护肠道黏膜屏障完整性，提高肠道力，促进食物消化吸收，减少有害在肠道内的繁殖。由于新生儿系统和消化系统还比较脆弱，故新生儿的肠道内缺少有效的益生菌，因而给新生儿适量添加益生菌有促进肠道发育和健康的作用。
为什么新生儿不宜过量食用益生菌
虽然益生菌对新生儿有益，但是新生儿的肠道内菌群是新生代，易受到外界影响，故对摄入益生菌的种类和量要有所注意。如果大量摄入益生菌，可能对新生儿肠道内的菌群造成影响。有些益生菌对新生儿并不适用，导致肠道菌群紊乱，引起肠道功能紊乱，导致宝宝肠道问题甚至一系列不适症状，如、、排便不畅等情况发生。
如何正确添加益生菌
为了保持新生儿肠道内菌群平衡，给宝宝添加益生菌的种类和摄入量要慎重考虑。首先，需搞清楚宝宝是何种类型的肠道微生物不足。其次，在摄入益生菌的时候，要保证益生菌的数量和种类适当，以避免肠道内群的不平衡。
益生菌的种类很多，有的适合成人食用，有的适合婴幼儿食用。在选购益生菌产品的时候，可以看看包装上是否有写适宜年龄层。同时，还要保证益生菌商品的质量，购买具有良好信誉的品牌，避免劣质产品对宝宝健康带来的威胁。
总结
给新生儿添加益生菌有益健康，但是摄入益生菌的种类和量必须适当，以保证微生态环境平衡。家长在添加益生菌的时候，不妨咨询医生或者专家，以做出更明智的决策。肠道微生态平衡对人体健康至关重要，让我们共同关注，并保障我们的健康。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。