什么是
是指排便量少、排便时间延长、排便难度大、大便干燥、质硬，致使排便次数减少、需要用力排便甚至不得不用手指捻压肛门的疾患，多数人认为每日2次以上的大便为正常。但是有的人这可能是正常情况，有的人一天一次而又急于排便也是正常的，个体差异颇大。
黏液益生菌对的作用
黏液益生菌是一种寄生于人体肠道黏膜上的，具有一定的作用，可以帮助肠道维持正常的微生物菌群平衡。黏液益生菌优先顺应性地粘附于肠黏膜上，产生酸性物质，对抑制不良菌的生长发挥作用。同时黏液益生菌也能够直接参与到人体的机制中，提高人体功能，加强身体。
在肠道内，黏液益生菌可以减少大便水分，使大便更加柔软，并且有促进肠道蠕动的作用，减轻的症状，同时还能够通过增加肠道菌群的多样性，降低风险。因此敏宝大便黏液益生菌（敏宝营养配方益生元）有助于患者恢复正常的肠道微生态环境，从源头改善问题。
敏宝大便黏液益生菌的成分
敏宝大便黏液益生菌是一种以干酪乳杆菌和双歧杆菌为主要成分的益生菌制剂。干酪乳杆菌和双歧杆菌被认为是常见的产生益生菌作用的菌种，它们可以增加体内益生菌量，将萎缩的肠道黏膜细胞往复元气，本身可以分泌多种有利于身体的氨基酸，如L-谷氨酸、L-丝氨酸、L-半胱氨酸和L-甲硫氨酸等。
除了干酪乳杆菌和双歧杆菌之外，敏宝大便黏液益生菌还添加了甜菜根纤维等益生元成分，这些成分可以为肠道内的益生菌提供营养和能量，增强益生菌的生长，使肠道菌群平衡更为稳定，在问题的过程中发挥更为积极有效的作用。
敏宝大便黏液益生菌的使用方法
敏宝大便黏液益生菌（敏宝营养配方益生元）使用非常简单，只需要在每天睡前将一袋益生菌倒入口中，直接吞服即可。每袋敏宝大便黏液益生菌中含有50亿个活性益生菌，建议每天使用一袋，连续使用2-4周可以明显改善症状。如果需要长期使用的话，可以根据自身的情况进行循序渐进的调整剂量。
敏宝大便黏液益生菌的注意事项
1、敏宝大便黏液益生菌不建议在空腹时使用，好在饭后1-2小时后使用，这样益生菌才能够生存下来，发挥佳的益生菌作用。
2、敏宝大便黏液益生菌是一种天然益生菌，不存在严重的副作用，但是对于个别人群来说，比如力低下的人群，使用敏宝大便黏液益生菌的时候需要注意可能会引起反应。如果出现不适症状，建议及时停止使用并向医生咨询。
3、敏宝大便黏液益生菌不应该与含酸类物质、酒精和热饮一同使用，以免影响益生菌的活性和生存能力。另外，不宜一次吞服过多的益生菌，否则有可能会引起等不适感。
4、敏宝大便黏液益生菌应该放置在阴凉干燥处，避免阳光直射、高温潮湿的地方放置，以免影响益生菌的活性。
总结
敏宝大便黏液益生菌（敏宝营养配方益生元）可以帮助患者恢复正常的肠道微生态环境，缓解症状。该产品由干酪乳杆菌和双歧杆菌等益生菌成分组成，通过增加肠道菌群的多样性及提供营养和能量等方式，来增加肠道内益生菌的生长，从源头规避问题。使用敏宝大便黏液益生菌时需要注意下列事项：不在空腹时使用，注意反应，不应与含酸类物质、酒精和热饮一同使用等，以体验到佳的益生菌效果。每天坚持使用，症状就会得到缓解！
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。