益生菌的功效与作用
益生菌是指对人体有益的，以及的代谢产物。它们可以改善肠道微生态环境，增强力，调节肠道功能，提高营养物质的吸收率，等。宝宝由于肠道尚未完全成熟，容易受到乳酸菌等有益的影响，益生菌可以帮助宝宝建立良好的肠道菌群，有助于宝宝的健康成长。
益生菌的摄入方式
益生菌可通过口服剂、发酵食品等摄入。但宝宝不宜食用过多的发酵食品如酸奶、酸菜等含有益生菌的食物，以免引起肠、道不适等问题。因此口服剂是较为安全、方便的摄入方式，可以选择进口的品牌，保证菌种的活性和菌群的数量。
宝宝进食益生菌需要注意什么？
宝宝进食益生菌也需要注意几点，首先要确定宝宝是否需要补充益生菌。一般推荐在宝宝一岁左右开始摄入益生菌。在接种疫苗、注射抗生素等情况下也需要及时补充益生菌以维护肠道健康。其次，应该选择适合宝宝年龄的益生菌品牌，不要贪图便宜选购无知名度、无质量保障的产品。后，要按照说明书的用量给宝宝适量服用，不要过量。
宝宝吃益生菌的时间
益生菌是不会对肠道造成依赖性的，但宝宝的肠道环境随着生长发育和饮食习惯的转变会发生变化。一般建议宝宝每年补充1-2次益生菌，每次服用1-2个月，间隔一定的时间后再次补充。当宝宝、、发热时可以暂时加量服用益生菌，待症状缓解后恢复到正常的数量。
总结
研究显示益生菌可改善宝宝肠道功能，肠胃等的发生。宝宝的肠道环境具有一定的可塑性，通过补充益生菌可以对肠道菌群进行有效的调节。但是补益生菌无法完全保证宝宝的肠道健康，还需要注意合理的饮食搭配、科学的生活习惯等。希望家长们能在科学的指导下给宝宝补充适量的益生菌，为宝宝健康成长提供有力保障。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。