益生菌冻了还管用么
益生菌是一种有益于人体健康的菌群，可以通过日常摄入一些富含益生菌的食物，帮助维护肠道健康，增强力。而随着生活水平的提高，许多人开始选择购买市面上的益生菌保健品。但是，在购买后，一些人由于各种原因可能会将益生菌冻起来，这样的处理方式能否保证它们的作用呢？
益生菌的作用
人体内有许多微生物，在肠道内，大约有数百种菌群居住。而其中，益生菌是一种有利于人体健康的常见菌群。益生菌主要通过以下几种方式，帮助维持人体健康：
帮助消化食物：肠道内的益生菌可以分解未被身体消化的食物，促进肠道对养分的吸收；
增强力：益生菌可以促进人体系统的工作，抵御和的入侵；
维护肠道平衡：益生菌可以抑制有害菌群的生长，维持肠道菌群的平衡；
缓解：益生菌可以促进肠道蠕动，增加排便频率，达到缓解的效果。
益生菌冻起来后还管用吗？
益生菌是一种活跃的生物，在摄取进入身体后，会在肠道内生长繁殖。对于市场上的许多益生菌保健品来说，这些益生菌大多数是干菌粉或者小胶囊，比如乳酸菌胶囊等等。这些保健品在生产时，会通过高科技手段，使益生菌进入状态，不耐热、不耐酸等特点让其能够在高温、低温环境下保存。因此，买了这些保健品不放冷冻室里也并不会令它们失去作用。
但如果你是从自然食物中摄取到益生菌，并将其冻起来，那么情况就不一样了。正常的益生菌需要在它们的生存环境中生长和繁殖，而把它们放进冷冻室中，就会使它们变得活力不足。在低温环境中冷冻，繁殖速度会变得相当缓慢，很有可能细胞数大量减少，在食用时派不上用场。
益生菌怎样存放才更好？
如果你担心益生菌在冷冻后失去其作用，那么幸运的是，你有更好的方法来存储它们。以下几条是可行的建议：
置于阴凉处：不要把益生菌饮料放进冰箱，只需要放在阴凉处它们就能存放得很好。
尽量避免高温：不要将益生菌暴露在高温的环境中，比如说在汽车中、放在阳台上等等。要放在比较稳定的温度状态下。
不要长时间存放：保质期是我们必须考虑的重点，距离保质期结束还剩一个月多一点，便将其拿取为好，不过如果已经超过了保质期，便要扔掉。
总结
益生菌冻起来后的功效和活性已经大大降低，不建议将益生菌冻存。正确的储存方式是把益生菌放在阴凉处，避免高温环境，不要长时间存放，并要注意保质期，及时采取食用或者丢弃等措施。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。