了解益生菌
益生菌是指对人体有益的菌种，可以帮助调节肠道环境，促进身体健康。益生菌常见的食物有酸奶、酸菜、酸黄瓜等。益生菌可以促进肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，增强身体力，改善肠胃消化等作用。
益生菌的存储方式
常见的益生菌食物像酸奶等需要储存在冰箱中，可延长其保质期。不过并不是所有益生菌都需要冰箱保存，有些益生菌可以在常温下存放一段时间。
益生菌不冷藏能存多久？
益生菌不冷藏情况下，存储时间取决于益生菌的种类、含量、储存方式、环境等因素。
一般来说，像酸奶、酸菜等含有高浓度的益生菌的食物，如果不冷藏存放，可能会让益生菌的活性迅速降低，导致失效。如果放置在温度较高、湿度较大、空气中有微生物等环境中，还容易被污染。
而像膳生菌、乳酸菌等含量较低的食物，可以在室温下储存一定时间。但要注意的是，保存时不要受到阳光直接照射和空气流通的情况。
如何延长益生菌的保质期？
1.选择高质量的益生菌食物。在购买时，可以参考生产厂家的记载，了解菌种含量和生产日期等信息。
2.正确储存。在储存酸奶等高浓度益生菌食物时，一定要放在冰箱中，避免温度过高导致菌群失活。在储存低浓度益生菌食物时，可以处理好储存环境，避免受到阳光直接照射。
3.及时食用。益生菌食物本身的保质期有限，建议在开启后尽快食用。如果需要长时间保存，可以尝试将其分成小份量，避免反复开启。
结论
不同种类的益生菌在储存时需要注意不同的问题。在使用益生菌食物时，需要注意其保质期和储存环境等因素，以增加其使用效果与健康效益。同时应跟据实际情况自行储存、选择使用。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。