为何益生菌要多种菌种？
益生菌是指那些能够在人体内生存并对人体有益的微生物。人体内有数万亿的微生物群落，它们与人类之间的关系十分密切，参与人类代谢、、、等方面的调节。在这数万亿的微生物中，有的对人体有益，例如：发酵大豆的豆乳中含有乳酸菌、酸奶里含乳酸菌，而某些有害菌则会诱发人们身上的问题和，如、、、肠胃不适、头疼、衰弱等等。因此，摄入益生菌有助于增强人体力，维护人体健康。
但是，人体内有成千上万种菌群，有的是好，有的是致。而对于人体中的益生菌来说，它们不是一种菌种就可以完成全部任务的，需要多种菌种一起合作，发挥佳的效果。因此，选择多种菌种的益生菌对身体健康更有益。
每一种菌种的功能不同
每种益生菌都含有不同的菌种，每一种菌种都有各自的特点和功能。
比如说，乳酸菌能够增强小肠内菌群的平衡，增进肠道内细胞的作用，降低肠腔内的pH值，抑制肠道内有害菌的繁殖。另外，双歧杆菌能够增强肠道，降低，减轻反应，以及对于的调节等。而且，菌种的不同来源也会影响到它们的属性与功能，所以选择多种菌种有多重益处。
因此，多种菌种的益生菌产物需要个人根据不同情况适量选取，特别是有菌种者应该先咨询专业医师。
注意菌种的选择与搭配
选择益生菌的时候也不是越多的菌种就越好，可能有些菌种不相容等情况。一些专业机构建议，可以根据个人身体情况和需求来选择合适的产品，如增加、调节肠道菌群平衡或改善反应等。购买合适的益生菌，要看成分表，选择那些指定的益生菌由一些权威的品牌、认证机构、实验室，选择组合适合自己的菌种。
总结
益生菌是一种有益的菌群，但每种菌种的作用不同，因此选择多种不同的菌种有助于人体对益生菌的吸收和利用。选择益生菌需要强调个性化，个人需根据自身需要和对益生菌产品的了解，选择适合自己的种类。如有不适或不适应，请及时停用。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。