老年益生菌牙膏的功效作用
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，系统也逐渐变得脆弱。对于口腔健康而言，老年人更容易出现口腔、龈炎、等问题。因此，选用一种对口腔健康有益的牙膏变得尤为重要，老年益生菌牙膏便是其中之一。
益生菌对口腔健康的益处
益生菌在我们的肠道中发挥着维护消化系统健康和增强力的作用。但是，除了肠道，我们的口腔其实也是益生菌居住的场所。益生菌可以通过竞争性抑制其他、降低口腔内酸碱值、维持口腔内菌群稳定等方式来保护牙齿、龈炎、口腔。在老年人口腔健康问题较容易发生的情况下，益生菌牙膏的应用可谓相当及时和必要。
与市面上普通牙膏的区别
为什么老年益生菌牙膏比市面上的普通牙膏更有优势？主要在于它含有益生菌等活性成分。普通牙膏的主要成分是氟化物，作用是防龋、护牙釉质，但对于口腔、龈炎等问题则没有明显优势。而益生菌牙膏则含有益生菌、薄荷等成分，保护口腔健康的同时还能解决口腔异味等问题。此外，益生菌牙膏比普通牙膏更温和，对于老年人口腔健康问题更为适用。
如何正确使用益生菌牙膏
对于老年人而言，正确使用益生菌牙膏更为重要。使用前要先仔细阅读益生菌牙膏说明书，了解牙膏的类型和功效。在使用过程中，应注意以下几点：
不要用太多牙膏，一次只需挤出一粒绿豆大小即可。
刷牙时尽量把牙膏涂抹在牙齿表面，并顺便清洁牙龈、舌头等部位。
不要用力刷牙，轻柔按摩即可。
建议早晚用益生菌牙膏刷牙，尤其是晚上。
需要注意的是，虽然益生菌有益处，但并不能完全取代口腔其他保健措施。老年人还应该注意正确认识口腔卫生，保持口腔清洁，适当使用牙线、漱口水等产品。
小结
老年益生菌牙膏的使用是维护口腔健康、牙龈炎、口腔等问题的有益方法。益生菌的优势在于其能够稳定口腔菌群，口腔问题的发生。但同时，老年人也需要注意其他口腔保健方法的合理应用，以达到全面维护口腔健康的目的。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。