阴虚是什么？
阴虚是指肠道内黏膜屏障受损，导致肠道黏膜屏障功能下降，、毒素、碎屑物质进入肠道，刺激肠黏膜活化的细胞，导致肠道，引发。阴虚在婴幼儿中较为常见，常伴随体温升高、不振、发育萎缩等症状，程长、复发率高。调整饮食结构与使用益生菌对于缓解阴虚症状有很好的帮助。
益生菌对阴虚的好处
益生菌是有益菌的一种，可以侵入肠道，抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。阴虚患儿菌群异常，缺乏利益菌，使用益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，调整菌群生态平衡。益生菌还可以增加肠道对钙、铁的吸收能力，提高肠道力，增强抵御不良菌的能力。使用益生菌可以缓解阴虚带来的不适。
益生菌种类及作用
常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。乳酸菌可以降低肠道内的pH值，制造有利于有益菌生长的环境；双歧杆菌可帮助分解食物，产生帮助肠道消化的有益物质；嗜酸乳杆菌则可、降低液中含量、减轻等。
如何选购和使用益生菌
选购益生菌首先要看菌株的数量和种类。选择种类不同的有益菌制剂，可相应地调整肠道菌群构成 proportion，达到佳效果。其次要选择符合国家标准的产品线，保证产品安全有效。
使用益生菌时，应按说明书规定使用，不能自行增加或减少用药量，尤其是婴儿，应遵医嘱使用。另外，使用益生菌时应注意充足饮水，增加运动量，保证营养均衡，才能得到更好的效果。
结语
益生菌作为一种安全而又有效的辅助工具，对于缓解阴虚患者的症状起到了积极的作用。但是，家长们在使用益生菌时一定要保证产品品质合格，按照使用说明正确使用，以达到减轻症状、提高康复效果的目的。
想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。