益生菌是什么？
益生菌是一种“友善”的，可以帮助调节肠道菌群，促进消化吸收，增强力。在人体内，益生菌能够抑制有害的生长，避免它们引起肠道问题，保持肠道健康。益生菌可以通过饮食摄入，也可以服用益生菌制剂，如口服益生菌胶囊、儿童益生菌口服液等。
为什么4岁宝宝需要益生菌？
4岁宝宝的肠道菌群正在发育中，系统也还不是很健全，因此易受有害。此外，儿童的饮食偏好和生活习惯也可能导致肠道环境失衡。因此，给4岁宝宝补充益生菌有助于调整肠道菌群，增强力，促进消化吸收，避免肠道问题的发生。
如何选择适合4岁宝宝的益生菌？
1.选择活性良好的益生菌
益生菌制剂中的益生菌在制造过程中需满足活性所需的生长条件，因此正确的存储和终成品对于维持菌种的生存和活力非常关键。因此，在选购益生菌制剂时要选择活性良好、菌株多样的产品。同时，要选择品牌值得信赖、口碑良好的产品。
2.选择含量合理的益生菌制剂
不同益生菌制剂中的菌株数量和种类不同，含量也不同，因此在选择产品时应该根据宝宝的年龄和具体情况选购含量合理的产品。一般来说，4岁宝宝可以选择每日含有几十亿-百亿益生菌的产品，而且要根据自己的实际情况进行酌情调整。
3.选择儿童适用的益生菌制剂
儿童适用的益生菌产品相对于成人产品的主要优点在于，它们更容易吸收，更适合儿童的肠道。因此，在选购产品时一定要选择儿童适用的益生菌制剂，避免使用成人制剂可能导致的不适。
如何正确服用益生菌制剂？
1.选择适当的时间服用
比较适合益生菌的生存和繁殖的环境是酸性环境，因此，一般来说早上空腹服用益生菌制剂效果更好。此外，如果宝宝的肠道有固定的排便时间，可以在排便前后半小时内服用。
2.剂量要正确
每款益生菌产品的建议剂量不同，一般来说，4岁宝宝可以每日服用几十亿-百亿益生菌。但是，剂量并不是越多越好，要根据自己的实际情况和产品说明进行酌情调整。
3.注意保存方式
益生菌制剂需要注意存储，一般来说要存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温高湿，否则菌种活性会受到影响，影响效果。
益生菌制剂需要慎重使用的情况
1.系统有问题或正在接受
如果宝宝存在系统的问题或正在接受，应该谨慎使用益生菌制剂。因为益生菌可以激活系统，如果宝宝的系统已经存在问题，使用益生菌可能会产生负面的影响。
2.存在牛奶蛋白的情况
一些益生菌制剂中可能含有牛奶蛋白，如果宝宝存在牛奶蛋白的情况，应该避免使用这类益生菌制剂。
3.正在接受抗生素
抗生素能够杀死有益的菌群，因此，如果宝宝正在接受抗生素，建议暂停益生菌制剂的使用，等待结束后再恢复使用。
结语
给4岁宝宝补充益生菌可以促进肠道菌群的调整，增强力，避免肠道问题的发生。在选购益生菌制剂时要选择活性良好、含量合理、品牌值得信赖的产品，同时根据宝宝的年龄和具体情况进行酌情调整。在使用益生菌制剂时也要注意剂量和存储方法，并在存在特殊情况时慎重使用。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。