什么是益生菌?
益生菌是指那些能够在人体内发挥有益生理功能的有益微生物，它们能够维持肠道健康，促进消化系统的正常运作，增强人体力，防止的发生。
为何要吃益生菌?
现代生活节奏快，人们的生活压力大，加上饮食不规律，长期食用糖、脂肪等高热量食物，容易让肠道受到挑战，使得肠道内腐败物质增加，微生物平衡失调。而益生菌的存在，可以调整肠道微生态平衡，提高身体力。
如何选择益生菌?
市面上益生菌种类繁多，但要到正规的超市或保健品专柜购买。在选择的时候，应该看清产品标签，确认产品是否经过临床试验，了解具体菌株、CFU值等信息。
如何存储益生菌?
益生菌需要生存于比较稳定的环境，因此，存储也需要注意。好把益生菌放进冰箱储存，避免受潮受热而死亡。
怎样用药方维护肠道健康呢?
想要达到良好的养生效果，完全依赖于饮食调理未免有些保守了。此时，联合护理也不失为一个很好的选择。越来越多的消费者选择通过使用药方来实现肠道健康的维护。好的药方对于维护肠道内生态平衡、改善身体力、各类等方面都有非常好的帮助。
益生菌的正确食用方法
正确的吃法也至关重要，下面就简单介绍一下btv益生菌的正确食用方法：
选取适合自己的品种。注意不同品牌的菌株不同，选择适合自己的益生菌品牌。
用开水将益生菌的瓶口消毒干净。
将一级益生菌开口露出，倒入清水或温水，搅拌均匀。
用毫升勺量取一级益生菌的攻击力，并在饭前半小时饮用。
戒烟戒酒、不吃刺激性食物。
建立规律的生活作息、饮食习惯。
以上是btv益生菌正确食用方法，如果能够坚持每天按以上方法服用，相信一定会对肠道健康产生很好的帮助。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。