选购益生菌：关注菌株品种
在购买益生菌时，我们应该关注菌株品种。不同的益生菌有不同的功能和作用，有的可促进肠道蠕动，有的可以加速营养物质的消化吸收，还有的可以提高力。因此，我们应该选择适合自己的菌株，以获得更好的益生效果。
注意益生菌的储存和保质期
益生菌是活性菌，一旦存储不当就会失去活力。因此，购买益生菌时应注意储存与保质期。首先，我们应该选择新鲜的益生菌，避免购买过期的产品。其次，应该注意储存环境，尽量保持在低温、干燥、无异味的环境下，避免阳光直射和高温条件。
选择正规渠道购买益生菌
在选择购买渠道时，我们应该选择正规渠道，避免购买假冒伪劣的益生菌。正规的购买渠道如药店、超市、专卖店等，这些渠道在销售时会进行品质监管，所售产品有保障。而非正规渠道如小摊小贩、互联网等，也许会出售假冒伪劣的产品，有一定的安全风险。
根据个人情况选择益生菌种类
我们应该根据个人情况选择益生菌种类。不同的人有不同的肠道状态，有的人肠道菌群失衡，有的人消化吸收能力较弱，有的人容易反复等。因此，购买益生菌时需要根据自己的身体情况来选择相应的种类，达到更好的益生效果。
根据用途选择益生菌产品
在购买益生菌时，我们应该根据使用目的选择适合的产品。有些益生菌产品是针对缓解、促进肠道健康的，而有些则是对、等有效。因此，我们需要根据需要选择适合自己的益生菌产品，以达到佳的益生效果。
总结：购买益生菌，学会正确的姿势
购买益生菌是一项要求专业知识和科学方法的工作，我们应该学会正确的姿势。在选购时要关注菌株品种、注意储存和保质期、选择正规渠道和根据个人情况选择益生菌种类，后要根据使用目的选择适合的产品。只有掌握这些正确姿势，才能享受到益生菌带来的健康益处。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。