什么是益生菌？
益生菌是指一类有益于人体肠道健康的微生物，主要包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌。它们能够调节肠道菌群平衡，增强人体力，促进营养物质的吸收，肠道等。
益生菌的标示
目前，益生菌的标示主要分为两种：瓶装标示和广告标示。
瓶装标示
瓶装标示是指益生菌在瓶装包装上的标示。根据国家标准《益生菌发酵乳及其制品》(GB 19302-2010)规定，瓶装益生菌发酵乳和其制品应当标明以下项目：
产品名称
规格型号
生产日期或保质期
生产厂家名称、地址、联系方式和生产许可证编号
存储条件
食品添加剂种类和使用量
其他相关信息
广告标示
广告标示是指益生菌在广告宣传中使用的标示，比如产品名称、LOGO、口号、广告语等。近几年，随着益生菌市场的竞争日益激烈，一些不法商家为了追求更高的销售额，会夸大产品功效或虚假宣传，导致消费者误解益生菌的作用。因此，消费者在购买益生菌产品时，需要仔细阅读广告标示，避免被不实宣传所蒙骗。
常见的益生菌标示
在市场上，常见的益生菌标示有以下几种：
专业认证标志：比如国际乳制品联合会认证标志、欧洲肠道健康联盟认证标志等。
菌种名称：如乳酸菌、双歧杆菌等。
菌群数：表示益生菌含有的活菌量，一般以CFU/g为单位。
产品用途：比如肠道、调节肠道菌群平衡等。
营养成分：比如含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
如何选择合适的益生菌产品？
由于市场上益生菌产品种类繁多，消费者在购买时需要做到以下几点：
选择有品牌影响力和良好口碑的产品。
选择菌株齐全、功能明确的产品。
关注活菌量及保存方式。
避免购买过期或提前变质的产品。
选择适合自己体质和症状的产品。
小结
益生菌的标示主要分为瓶装标示和广告标示两种，消费者在购买时需要仔细阅读标示，选择有品牌影响力和良好口碑的产品，选择菌株齐全、功能明确的产品，关注活菌量和保存方式，避免购买过期或提前变质的产品。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。