什么是
是指排便次数少于正常人，粪便干结、排便费力或有感，通常每周排便3次以下而且排便量较少，是儿科常见问题之一。原因多种多样，与饮食习惯、生活规律、情绪状态等都有关系。
益生菌缓解儿童问题
益生菌可以增强肠道菌群，促进肠胃蠕动，增加粪便量，让排便更加顺畅。因此，给儿童服用益生菌可以缓解问题。
推荐益生菌
目前市面上有许多品牌的益生菌产品，为了让家长更好地选择适合自己孩子的益生菌，以下是几个推荐：
1. 明益生菌α
明益生菌α是一款以 “一日约10亿活性乳酸菌” 为特点的益生菌产品。这款益生菌适合1岁以上儿童，不仅帮助缓解，而且还能增强力，等。
2. 喜康多儿童益生菌
喜康多儿童益生菌是一款专为2-12岁儿童设计的益生菌产品，主要成分为乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。该产品可以帮助儿童改善、等肠道问题。
3. 大塚Honeykids益生菌饮料
大塚Honeykids益生菌饮料富含双歧杆菌，能够促进肠道健康，增强力。该饮料口感好，适合儿童饮用，有助于提高肠胃健康。
使用益生菌的注意事项
尽管益生菌可以缓解问题，但并不是每个儿童都适合服用益生菌。以下是使用益生菌的一些注意事项：
1. 选择适合孩子的产品
不同年龄段的儿童益生菌产品也不同，请在购买前确认清楚。同时，孩子是否有史也需了解。
2. 根据说明书用药
家长在使用益生菌产品时，要严格按照说明书的用药方法，不要自行增加或减少用药量。如果发现孩子有任何不适，应尽快停药并咨询医生。
3. 配合生活方式改善
益生菌可以缓解问题，但也需要结合生活方式改善。例如，合理安排饮食，多吃蔬菜，增加运动等。
结语
是儿科常见问题之一，给家长和儿童带来了许多困扰。益生菌作为一种天然的健康补充品，可以有效改善肠道环境，促进粪便排出，对于缓解儿童问题有一定的帮助。但是，使用益生菌也需要注意安全性和合理性，只有正确使用，才能发挥大的效果。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。