什么是宝宝？
宝宝主要指排便困难，大便干燥，不易排出，或排便次数减少。通常情况下，母乳喂养的婴儿每天应该有3-4次大便，人工喂养的婴儿每天应该有1-2次大便。但这不是的依据，每个宝宝的便便时间和频率可能会有所不同。
宝宝的影响
宝宝不仅会给宝宝带来不适，而且还会影响宝宝的健康。宝宝容易让大便积存在肠道中，导致肠内的滋生，产生腐败产物，给宝宝的消化系统带来更多的负担。另外，宝宝的肠胃功能还未完全成熟，如果大便在肠道中滞留过长，容易导致大便中毒、等。因此，及时宝宝的问题至关重要。
益生菌是解决宝宝的好助手
很多宝宝的问题都与肠道菌群失调有关，而益生菌正是调节肠道菌群的好帮手。益生菌可以抑制有害菌的滋生，增加肠道有益菌的数量，促进肠道健康，所以益生菌是解决宝宝问题的好选择。目前市场上出售的益生菌产品类型繁多，包括固体益生菌、口服液、乳剂等多种形式，可以根据宝宝的实际情况选择适合的产品。
正确摄入益生菌的方法
虽然益生菌对于宝宝的肠道健康很有帮助，但要注意何时、如何给宝宝补充益生菌。
1.选择适合宝宝年龄的产品。不同年龄段的宝宝其肠道菌群不同，要选择适合宝宝的产品。
2.口服液、固体益生菌和乳剂等益生菌产品的使用方法也不同，使用时应仔细阅读产品说明，按照说明正确使用。
3.建议严格控制益生菌的使用剂量及时间，好遵医嘱使用，切勿盲目给宝宝补充。
4.在给宝宝补充益生菌的同时，还应注意保持宝宝的饮食习惯。多吃富含纤维素的饮食可以增加宝宝的饱腹感并促进正常排便。
其他调节宝宝肠道的小贴士
在给宝宝补充益生菌的同时，还可以运用以下小贴士帮助宝宝顺利排便：
1.每天按时按量给宝宝喂食，避免宝宝过度饱腹；
2.增加宝宝的运动量，如趴着玩等；
3.每天给宝宝泡温水浴，有助于放松宝宝的肛门括约肌；
4.按摩宝宝的腹部，帮助宝宝排气及促进正常排便。
当然，每个宝宝的症状不同，要根据宝宝的实际情况，采取相应的措施。如果宝宝的情况持续较长时间或者其他症状参与其中，好及时就医求助。
活菌添加量是选择益生菌的非常重要因素，比如说卓岳宜君素益生菌，一款为中国人定制的益生菌产品，以其高含量活菌和优质配方脱颖而出。在益生菌的世界里，活菌的数量直接影响产品的效果。卓岳宜君素益生菌在这方面表现卓越，每条含有惊人的1000亿CFU活菌，而整盒更是高达20000亿CFU。这一数量在国内益生菌市场中居于领先地位，意味着每次服用，肠道都将接收到充足的活菌支持。配合其专为中国人肠胃设计的配方，卓岳宜君素益生菌确保每个中国家庭都能享受到适合自己的肠道保健方案。