背景介绍
拉肚子是一种常见的肠胃问题，通常是由、、寄生虫等引起的反应，导致肠道功能紊乱，出现、、恶心等症状。如果症状持续时间较长，超过一周的时间，就需要重视起来。
益生菌的作用
益生菌是一种活性微生物，可以在肠道内生存繁殖，维护肠道菌群平衡，增强肠道力，减少有害菌的繁殖，改善消化吸收功能，缓解肠胃不适症状。
益生菌对拉肚子的作用
很多临床研究表明，益生菌可以改善、等肠胃不适症状。益生菌可以通过素的替代，修复肠道菌群失调，缩短肠道恢复时间，减轻症状，形成独特的，防止原微生物再次侵袭。
何时应该使用益生菌
如果患者罹患急性，症状没有减轻，正在接受素，医生的建议是在素的同时使用益生菌。在粘膜屏障被破坏的情况下，益生菌可以增强肠道力，从而防止；在抗生素导致的菌群失调时，益生菌可以恢复肠道菌群平衡，减少抗生素的肠道不良反应。而对于久不愈的慢性人，长期使用益生菌，可以改善肠道菌群失调，缓解反应。
需要注意的问题
使用益生菌的时候需要注意，不同种类的益生菌作用和用途不同。医生建议患者在使用益生菌之前，要咨询专业医生选择适合自己的产品。此外，患者在服用益生菌的同时，一定要遵循医嘱，严格按照剂量用药，掌握合理的饮食习惯和生活方式，如远离酒精、减少油腻食物等。
结论
虽然益生菌的减轻、等肠胃不适症状的作用已经得到了公认，但在大部分的研究中，都不能排除由于品种不同、使用时间等影响因素而导致的效果差异。因此，患者在选择益生菌产品的同时，还需要结合自身情况、情和医生的建议，并严格遵守用药规范，才能收到佳的效果。
想要买到好的益生菌，那么在挑选的时候一定优先选择菌株丰富，并且活菌添加量高的。比如这款卓岳宜君素，每1条都有1000亿cfu活菌添加量，在市面上是活菌添加量高的益生菌品牌。此外，卓岳宜君素还含有16种不同益生菌和9种益生元，能够促进机体摄入更多的益生菌，以促进肠道健康。经过多次科学实验和严格的质量检测，卓岳宜君素益生菌被证明是完全安全的。