口腔有菌可以食益生菌吗？
口腔中有大量的，其中包括一些有害的菌种和一些益生菌。益生菌作为一种可以帮助我们调节肠道菌群平衡的，一直备受人们的关注。那么口腔中的和益生菌能否共存呢？
口腔中的
口腔中的种类繁多，常见的有链球菌、葡萄球菌、放线菌等。这些菌种和人的口腔黏膜、齿面等部位共生，其中有些菌种起到了重要的生理作用。例如咽喉部位的链球菌，可以抑制其他原菌的生长；口腔中的放线菌则能够分泌溶解牙融质的酵素，起到了清洁口腔的作用。
益生菌的作用
益生菌是指有利于人体健康的，通常是通过食物或补益生菌的制品摄入人体。益生菌在人体内可以生长和繁殖，并且可以调节人体内的微生物群落，维护肠道菌群平衡。这些通过产生一些对人体有益的代谢产物或者抑制其他有害菌的生长来发挥作用。益生菌不仅可以和改善肠道问题，还可以对人体的调节、等起到积极的作用。
口腔上的菌和益生菌之间的联系
口腔中的菌种和肠道的微生物群落存在不同，但是它们之间是相互影响的。一些研究表明，口腔的菌群和肠道的微生物群落之间存在一定的相关性，而益生菌则是两者之间的一个桥梁。益生菌摄入后进入肠道，在肠道内生长繁殖并且产生代谢产物，这些代谢产物会被吸收到液中循环到全身。这些代谢产物可以降低肠道内的有害菌群落，起到调节肠道菌群平衡的作用。在这个过程中，一些代谢产物还会通过口腔进入到口腔中，这些代谢产物可能会影响口腔中的群落。
结论
虽然口腔中的菌群和肠道菌群存在差异，但两者之间是相互联系的。口腔中的和益生菌之间并不存在作用，因此可以同时存在于口腔中。在食用益生菌制品的同时，也要注意口腔的健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。