多大宝宝能喝益生菌？
随着现代婴儿食品科技的不断发展，益生菌越来越受到家长们的欢迎。那么，对于还在哺乳期或者刚刚断奶的宝宝来说，多大才适合喝益生菌呢？下面，我们来一起了解一下。
新生儿阶段
在新生儿阶段，宝宝的肠道菌群还没有完全建立起来，此时不适合给宝宝服用益生菌。
新生儿的系统尚未充分发育，为保护宝宝健康，可以采用母乳喂养，通过母乳摄入可以有效的加速肠道菌群的建立。同时，母乳中含有丰富的益生元，可以帮助肠道中的有益菌群增长和繁殖，有助于维持宝宝的肠道健康。与此同时，宝宝的肠道菌群在6个月之前仍然处于较为弱势的状态，不适合给宝宝服用益生菌，这时候应该多做爱抚和抚摸，加强母子情感互动。
6个月-1岁
随着宝宝逐渐长大，进食辅食的时间也渐渐到来。这时候，便适合给宝宝服用适量的益生菌、益生元比较高的食品。
在进食的过程中，家长可以选择致力于益生菌、益生元较多的食物，譬如说一些乳制品、酸奶、发酵食品等。这些食品都含有丰富的益生元和乳酸菌，有助于维护肠道菌群的平衡，保持宝宝的肠道健康。此外，如果宝宝有肠道不适的症状，也可以选择一些针对性的益生菌饮料，这些饮料含有大量的乳酸菌，能够有效的帮助宝宝缓解肠胃不适。
1岁以上
1岁以上的宝宝，肠道功能已经比较健全了，这时候，可以根据宝宝的饮食情况来酌情给宝宝服用益生菌或益生元的食品。
可以通过一些蔬菜水果或者一些儿童益生菌饮料等途径为宝宝提供富含益生元和益生菌的食品，不过同样需要注意的是，家长不要过度追求益生元、益生菌等营养物质。要考虑宝宝的个体差异，合理搭配，不要过量给宝宝服用益生菌。
结语
宝宝的肠道菌群是在不断的生长和变化着的，要维护宝宝的肠道健康，除了注意日常膳食搭配以外，还需要注意一下宝宝的饮食卫生问题。家长要严格做好厨房卫生，保证食物的质量卫生，此外，对于婴儿用具、餐具以及食用容器等，也需要进行彻底的消毒。通过长期的营养搭配和健康生活习惯的养成，可以帮助宝宝建立健康的肠道环境，远离不良的肠道问题，从而健康成长。
益生菌是为了帮助我们身体肠道恢复健康状态的一种活性微生物。因此我们在选购益生菌的时候要选择菌株数量多的，只有菌株数量多了表现出的效果才会更明显。目前市面上菌株数量多的非卓岳宜君素益生菌莫属，它每条含有1000亿活菌含量，能够对我们身体需求起到很好的补充。并且卓岳宜君素益生菌配料表非常干净，只有16种益生菌跟9种益生元，益生元是益生菌的“养料”，这对我们每个人肠道保护起到了更好的作用。