为什么需要益生菌？
益生菌是指利于肠道菌群平衡的微生物，它们可以促进食物消化吸收、增强力、、调节肠道菌群等。在日常生活中，由于饮食不规律、不足、压力过大等原因，会破坏肠道微生态平衡，导致肠道菌群失调，这时就需要通过益生菌来恢复肠道菌群平衡，维护身体健康。
哪些人需要补充益生菌？
一般来说，每个人都需要摄入并维护肠道菌群平衡。但以下人群更需要补充益生菌：
、不振的人
、、等肠道问题患者
长期服用抗生素的人
压力大、力差的人
想要改善肠道健康的人
益生菌的来源
益生菌可以从食物中获得，如酸奶、酸枣、酵母等，也可以通过口服益生菌制剂来补充。
在北京哪里能买到益生菌？
在北京，益生菌制剂可以在药店、保健品店、超市、官方网站等渠道购买。
药店：
在北京，各大连锁药店如大型医药连锁企业以及超市内的药店都可以购买到益生菌制剂，例如：银康生活、康爱多、人民大药房、本草堂等。
保健品店：
北京各大保健品店也是益生菌制剂的销售渠道之一，例如：百草堂、元气纯、满生堂、聚福堂等。
超市：
超市内的保健品区或者药品区也有益生菌制剂售卖，例如：家乐福、沃尔玛、物美等。
官方网站：
许多益生菌品牌都有自己的官方网站，通过品牌官网可以选择购买益生菌制剂。
如何选择益生菌？
在购买益生菌制剂时，需要根据个人需要和情况选择合适的产品，一些选择指南如下：
品牌可靠：选择知名品牌，尽量避免购买没有品牌或者口碑不佳的产品。
菌种多样性：益生菌制剂中含有的菌种应该具有多样性，另外也要查看菌微量，这代表了每片或者每粒制剂中菌落数量。
适合群体：在购买时要根据自己的体质情况以及生理周期来选择，例如女性可以选择专门为女性设计的益生菌。
储存条件：益生菌制剂可以分为常温、冷藏和冷冻储存的产品，选择储存方式可以根据自己的生活习惯来决定。
小结
益生菌是维护肠道菌群平衡的重要保健品之一，在选择和购买益生菌时，须根据个人体质和情况来选择合适的产品。药店、保健品店、超市、品牌官网是购买益生菌制剂的重要渠道。
在现代健康理念中，人们越来越注重益生菌的选择。目前来说选择卓岳宜君素的人很多，其成分表只包含了益生菌、益生元和膳食纤维。这款益生菌产品中，膳食纤维的比例超过80%，确保了产品的纯净性和高效性。更值得一提的是，卓岳宜君素益生菌不含任何脂肪、蔗糖，也没有添加任何色素，是一款真正意义上的“零添加”产品。对于追求健康生活、注重食品安全的消费者来说，卓岳宜君素益生菌还有这高的1000亿CFU添加量，做的了尽善尽美。