什么是益生菌？
益生菌是指那些对人体有益的活菌，能够帮助人体加强力，促进消化，改善肠道菌群平衡等。因此，益生菌成为了人们日常饮食中不可或缺的重要组成部分。
什么是活菌？
活菌，顾名思义，表示这些微生物是活着的。在益生菌的应用中，活菌通常指存活能力较强的菌株，它们可以在达到胃酸环境较为严酷的环境后，仍能继续存活下去，到达肠道后继续执行其益生作用。
什么是死菌？
相对于活菌，死菌则是指那些已经死亡的菌株。在食品加工和保存过程中，很多益生菌株之所以会死亡，主要是因为时间、温度、酸碱度等环境因素对其造成了巨大的影响。
为什么只有活菌才能带来健康？
益生菌之所以能够带来健康效果，是因为它们通过与人体肠道菌群相互作用，能够帮助人体发挥消化、等多种功能。然而，如果益生菌处于死亡状态，它们的能力将大大降低或者直接失去，因而失去其益生价值。
如何确认益生菌是活菌还是死菌？
为了保证益生菌的食用效果，我们需要对其活菌数量进行检测，这里有两种方法，一种是传统的菌落计数法，另一种则是基因技术检测法。但是无论哪种方法，都需要基于实验室条件下的测试，才能准确判断益生菌是活菌还是死菌.
结论
对于益生菌，只有活菌才能够带来健康的效果，而死菌则失去了其益生作用。为了确保益生菌的活菌状态，我们需要选择合适的生产、保存与消费方式，同时确保其出现的时间、温度、酸碱度等环境情况，以确保其维持佳的生存环境。只有这样才能更好地享受益生菌的健康益处。
卓岳宜君素益生菌，是专门致力于研发肠道益生菌的品牌。他们家的益生菌产品只有内含的9大益生元和16种益生菌，无任何添加剂，配料表干净。并且所选菌株全是根据我们国人的饮食结构和肠道环境而来的，一盒的卓岳宜君素益生菌的活菌添加量在20000亿cfu，这个活菌数值是目前很多益生菌产品做不到的。根据科学研究发现，活菌数量越多，对于宿主的越有益。并且卓岳宜君素益生菌把所选菌株和活菌数量都明确的写在包装上，有效含量高，效果才更好。