什么是蓝色益生菌？
蓝色益生菌是一种益生菌产品，主要成分是乳酸菌、双歧杆菌等有益菌种。此类产品可帮助调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适、等消化系统问题。
日本品牌的蓝色益生菌有哪些种类？
日本是益生菌制品的重要生产国之一，多家企业推出了蓝色益生菌产品。
1. 蓝色益生菌
早由日立化成（HITACHI Chemical）生产，现在归于日本四大制药企业之一的塩野義制藥。该产品内含13种人体肠道内常见的乳酸菌与双歧杆菌等140亿数量，可帮助改善肠道菌群失衡、等排便问题，调节力，增强身体力。
2. 青汁益生菌
由日本美樱堂制药公司所生产的青汁益生菌，富含30亿乳酸菌与酵母菌，含有膳食纤维、叶绿素等对人体有益的成分。青汁益生菌为一独特的混合物，既有“青汁”里面的各种蔬菜，同时又有乳酸菌、酵母菌等，帮助肠道健康，美容养颜，促进等作用。
3. ALP Reuteri
ALP Reuteri是由阿尔普科技公司推出的一款含有一种Reuteri菌株的益生菌产品。Reuteri菌株被证明可以维持人体的肠道正常状态。该产品除Reuteri菌株外还含有双歧杆菌及嗜热链球菌等共多达400亿个，称之为“超大众产品”，一系列严谨的测试也证实，ALP Reuteri可以有效改善消化吸收及肠道微生态状态。
如何选购蓝色益生菌？
在选购蓝色益生菌时应注意以下几点：
1. 产品中所含菌种是否丰富多样。
2. 是否有足够数量的活性益生菌（通常在1000万个以上）。
3. 是否包含能帮助促进生长的益生元等特别添加物质，并好无添加剂。
4. 是否有经过正规测试的文献支持。
总的来说，消费者在选购蓝色益生菌时，需要根据自身需求、对不同品牌的了解、价格等多方面的考虑做出判断。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。