什么是原生态益生菌？
原生态益生菌是指生存于人体内的益生菌，包括人体内、土壤中及水生环境中的菌种，与人体内菌群具有很好的生态亲和性。
果蔬中的原生态益生菌
果蔬中含有多种原生态益生菌，如乳酸菌、酵母菌、葡萄球菌等，它们具有抑制原菌生长、调节肠道微生态平衡、促进力等多种功能。
原生态益生菌对果蔬的保鲜作用
果蔬在收获后易受到的侵袭，导致变质。而原生态益生菌可以抑制一些有害的生长，从而达到保鲜的效果。此外，原生态益生菌还能够产生乳酸等物质，降低果蔬中的pH值，更有利于果蔬保存。
原生态益生菌对果蔬的增鲜作用
果蔬中的原生态益生菌可以代谢多种有机物质，促进果蔬中的氨基酸、糖类、维生素等营养物质的合成，从而使其更加新鲜、美味。
原生态益生菌对果蔬的健康作用
除了保鲜和增鲜作用，原生态益生菌在果蔬中还有很重要的健康作用。原生态益生菌可以促进肠道内益菌的生长，抑制有害菌的增殖，维持肠道微生态平衡。另外，原生态益生菌还可以提高人体力，降低患上的风险。
如何摄入果蔬中的原生态益生菌？
要想充分摄入果蔬中的原生态益生菌，我们可以多吃些发酵的蔬菜，如泡菜、酸菜、酸豆角等，这些都是含有丰富原生态益生菌的食品。此外，我们还可以选择一些添加了原生态益生菌的果蔬制品，如果蔬酸奶、果蔬酵素等。
结语
对于我们的身体健康和饮食保健，原生态益生菌的重要性不可忽视。多吃些含有原生态益生菌的果蔬，将会对我们的健康和幸福带来很大的帮助。
益生菌对于环境的要求和条件非常严格，尤其是温度过高的条件下，益生菌的活性有可能会降低，甚至对人体的吸收效果也会减弱。因此想要活性高的益生菌产品，像市面中的卓岳宜君素就是一个不错的选购方向。卓岳宜君素益生菌采用三层包埋低温冻干技术，更好保存活菌活性。并且单盒活菌含量20000亿cfu，以量取胜是让益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，他们家还选用了9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。