引言
益生菌是指对人体有益的菌群，益生菌冲剂就是将这种菌群制成的一种健康饮品。益生菌冲剂在生活中越来越受到人们的青睐，但是市面上益生菌冲剂的价格并不便宜，因此，在家自制益生菌冲剂不仅能够保证可口，而且还能够更加经济实惠。
材料
1.益生菌粉
2.糖或红糖（根据自身口味调整）
3.瓶子、勺子和容器
制作方法
1.先将益生菌粉和糖混合在一起，比例应该是益生菌粉占总重量的2-5%左右；
2.将混合后的粉末倒入瓶子中，约占瓶子总体积的4-5分之1；
3.在瓶子中加入适量的水，注入的水量约为瓶子总体积的4-5分之4；
4.将制作好的益生菌冲剂密封好瓶子盖子，摇晃均匀后放置在室温下24小时；
5.第二天将瓶子放入冰箱冷藏，待益生菌冲剂在冷藏保存的第3至5天之间，就可以开始饮用了。
注意事项
1.益生菌粉需要存放在冰箱中，以免被长时间的高温影响而失效。
2.冲泡益生菌冲剂的时候水温不要太高，好是在室温或是略微温热的时候导入。
3.由于益生菌冲剂中含有活性菌，因此一定要注意卫生，尽可能避免外来的或是杂质污染。
总结
制作益生菌冲剂其实并不困难，并且材料非常容易准备，要注意的就是卫生和存储情况。自制益生菌冲剂，不仅成本更低，而且还能够保证制作时的卫生，避免了市面上益生菌产品可能存在的问题。多喝益生菌冲剂，对于身体健康一定有好处。
不是所有的益生菌都值得购买。不同品牌、不同种类的益生菌有着天壤之别。比如有的益生菌菌株只有一种，并且活菌添加量很低，还加入了一些蔗糖、淀粉、香精等成分益生菌，那肯定是不如卓岳宜君素这种有16种菌株、每盒20000亿cfu活菌、配料表没有添加蔗糖、淀粉、香精等成分的益生菌好。所以说，选益生菌可不能随随便便选，否则大概率买回去就是一堆山寨产品，要选择菌株多、活菌添加量高和配料表干净的，只有这样才不会被那些宣传给带到深沟里去。