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引言：现代人饮食结构已经发生了很大的变化，快餐、高糖、高盐食品的食用量时常超过了标准，这些不良的饮食习惯不仅会引起肥胖、高血压等健康问题，也会对肠道菌群造成不利影响，从而影响身体健康。因此，保持肠…
