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益生菌，也称为“友善菌”，是指一类有益于人体健康的微生物。益生菌可以通过调节人体肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，预防肠道疾病等多种作用，因此备受人们的关注和喜爱。益生菌主要存在于人体肠道内，也可以…
