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吃益生菌肠道有点疼(食用益生菌后可能导致肠道不适，应如何处理？)

什么是益生菌？益生菌是一种对人体有益的微生物。它们可以被摄入人体，在肠道里生长和繁殖，提高肠道内健康微生物数量，从而维护人体肠道微生态平衡。为什么会出现肠道不适？益生菌一般是不会引起不适反…