益生菌作用功效 阅读

吃纯母乳还要吃益生菌嘛(纯母乳是否需要补充益生菌？)

什么是益生菌？益生菌，又称为“友善菌”，是指能够在人体内生存并且对宿主有益的微生物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们能够在肠道内产生酸性环境，防止有害细菌繁殖，同时还可以促进食物的消化…