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怎么调理肠胃的益生菌(调理肠胃，选益生菌，爱护你的胃！)

什么是益生菌？益生菌是一种益生元，是指对肠道有好处的活性菌群。益生菌可以改善肠道微生态平衡，保护肠道黏膜，抵御病原微生物入侵，促进营养物质的吸收和消化过程。同时，益生菌还能刺激人体免疫系统，提高身…