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吃益生菌不抑郁(益生菌可以缓解抑郁？——不抑郁也能吃益生菌！)

背景介绍抑郁症是一种常见的心理健康问题，据统计，全球超过3.5亿人患有抑郁症。而益生菌，在维护肠道健康、增强免疫力等方面具有重要作用，因此被越来越多的人视为保持身心健康的有效手段。但是，吃益生菌能…